Nádherná

Čisté a voňavé športovanie aj v lete

Čisté a voňavé športovanie aj v lete

S príchodom letným mesiacov sa vracia aj vášeň a chuť do športovania a chudnutia. Pohyb na čerstvom vzduchu alebo aj v posilňovni pomáha prečistiť hlavu, posilňuje zdravie a zlepšuje životný štýl. Najkrajší pocit prichádza po ukončenom tréningu, kedy máte hlavu plnú endorfínov (hormónov šťastia) a ste na seba pyšní za dobre odvedenú prácu. Skvelý pocit po športovom výkone však môže byť prekazený spotenou bielizňou, ktorá je zapáchajúca a plná škvŕn od potu. Ako sa starať o športové oblečenie, aby bolo na ďalší tréning čisté a voňavé?

Ázijské kura so sezamovými semienkami (prípadne verzia aj s tofu)

Ázijské kura so sezamovými semienkami (prípadne verzia aj s tofu)

Máte chuť v lete na niečo zdravé, ľahké a zároveň chutné? Vyskúšajte s nami recept na ázijské kura! Je to rýchy obed či večera, ktorý nezaťaží Váš žalúdok a chutí naozaj skvelo celej rodine: 

Tipy a inšpirácie na letnú manikúru

Tipy a inšpirácie na letnú manikúru

Leto rozhodne nie je čas na skrývanie nechtov. Či už idete na pláž, na párty, k bazénu alebo kempujete, vaše nechty by toto leto mali vždy vyzerať skvelo. Aké trendy nechtov sú trendom tohto roka a aké kroky podniknúť na zlepšenie vašej starostlivosti o nechty, vám prezradíme v článku.

Ako ochrániť deti pred nástrahami internetu

Ako ochrániť deti pred nástrahami internetu

Moje deti sa blížia do toho najťažšieho obdobia, ktorým je puberta. Už teraz viem, že niektoré veci som výrazne zanedbala a iné zas podcenila. Našťastie žiadna veľká dráma… teda zatiaľ. Viem že skutočná výzva už klope na dvere a predo mnou stojí otázka. Ako ochrániť deti pred nástrahami online sveta?

Aké magické kamene Vám pomôžu pritiahnuť lásku do života?

Aké magické kamene Vám pomôžu pritiahnuť lásku do života?

Drahé kamene a polodrahokamy mali pre ľudí odjakživa špeciálny, doslova magický význam. Dokážu ovplyvniť každý aspekt nášho života, či už zdravie, duševný stav, vedia nám však tiež pritiahnuť do života lásku. Ak je láska niečo, po čom teraz veľmi túžite, a nedostáva sa Vám, zbystrite pozornosť. Aké magické kamene Vám s láskou pomôžu?

Tipy, ako zvýšiť hodnotu nehnuteľnosti, do ktorej ste sa rozhodli investovať

Tipy, ako zvýšiť hodnotu nehnuteľnosti, do ktorej ste sa rozhodli investovať

Ak ste sa rozhodli zainvestovať do nehnuteľnosti, vaším cieľom pravdepodobne bude, skôr či neskôr, čo najviac zvýšiť jej hodnotu. Či už sa chystáte nehnuteľnosť predať, budete v nej bývať alebo o nej premýšľate ako o dlhodobejšej investícii, vždy sa nájde niekoľko úprav, ktorými ju môžete vylepšiť.

Hypoalergénné oleje do prania — to najlepšie na vašu bielizeň

Hypoalergénné oleje do prania — to najlepšie na vašu bielizeň

Chceli by ste mať krásne navoňanú bielizeň aj bez použitia aviváže? Doprajte jej prémiové talianske oleje do prania. Jedinečnú kvalitu, ktorá vás prekvapí svojou sviežosťou, vám prináša luxusnepranie.sk.

Ako označiť deťom veci do škôlky či školy

Ako označiť deťom veci do škôlky či školy

S príchodom detí do nášho života prichádzajú aj nové výzvy, problémy a situácie, ktoré potrebujeme riešiť. Množstvo výchovných, ale aj praktických záležitostí, ktoré sa neustále menia, staré zanikajú a nové sa objavujú. Jednou z týchto vecí je aj snaha zamedziť strate detského oblečenia, čo býva častý problém po príchode dieťaťa do kolektívu. Relatívne jednoduché riešenie spočíva v dobrom označení detskej garderóby, V tomto článku si o tom povieme viac.

Prečo je dôležité vzdelávanie v každom veku?

Prečo je dôležité vzdelávanie v každom veku?

Vzdelávanie predstavuje silu, ktorá zvyšuje kvalitu života. Existuje viacero foriem, ako sú online kurzy, soft skills kurzy či e-vzdelávanie, prostredníctvom ktorých môžete načerpať zručnosti a získať tak výhodu oproti iným ľuďom. Prečo je však dôležité vzdelávať sa v každom veku? Prezradíme vám. 

Čo pomáha pri reume?

Čo pomáha pri reume?

Pojem bolí ma celé telo, žiaľ, už zľudovel pre dlhodobý sedavý životný štýl, pre stres, nedostatočnú stravu a pre málo pohybu. Aj tieto faktory sa môžu pripísať k stuhnutiu a bolestiam svalov, kĺbov a šliach. Neskôr sa na nich dajú pozorovať opuchy, čo postupne môže zasahovať celý pohybový aparát. Je za tým reuma? Jej spúšťače sú nejasné, vedecky neidentifikované, preto treba byť obozretnejší a chrániť sa pred jednou bolestivejšou fázou než druhou. Ako si teda pomôcť pri tejto nevyliečiteľnej chorobe?

Aký nábytok nesmie chýbať v žiadnej študentskej izbe?

Aký nábytok nesmie chýbať v žiadnej študentskej izbe?

Detské izby prechádzajú časom výraznou transformáciou. Je to logické, keďže malé dieťa, ktorého jedinou „starosťou“ je vybrať si hračky, s ktorými sa bude dnes hrať, potrebuje vo svojej izbe iné veci ako žiak, či študent.

Výživové doplnky pre intímne zdravie

Výživové doplnky pre intímne zdravie

Mnohé ženy o starostlivosti svojho intímneho zdravia nerozprávajú, pretože im to častokrát nie je príjemné. Avšak prevencia v oblasti intímneho zdravia patrí k neoddeliteľnej súčasti života a celkového zdravia ženy.

Najčítanejšie články