Ako sa stať neodolateľnou? Krásna pleť v každom veku

Aký je typ vašej pokožky?

Správna starostlivosť o pleť začína poznaním vášho typu pokožky. Kozmetické prípravky, ktoré sú pre vašu pleť vhodné, by ste si mali vyberať práve podľa neho.

Suchá pleť — pokožka je po umytí napnutá, má sklon k začervenaniu, tvorbe šupiniek a vrások. Nie je dostatočne premastená.

Mastná pleť — vyznačuje sa zvýšenou tvorbou kožného mazu a zväčšenými pórmi. Tento typ pleti má sklon k tvorbe čiernych bodiek a akné.

Kombinovaná pleť — tento typ je kombináciou suchej a mastnej pleti. V tzv. T-zóne (oblasť čela, nosa a brady) sa správa ako mastná, v ostatných častiach tváre ako suchá pleť.

Citlivá pleť — ľahko sa podráždi, pričom dochádza k jej začervenaniu a svrbeniu. Na jej vzhľad vplývajú tiež psychické a fyzické faktory, akými sú stres alebo hormóny.

Normálna pleť — pleť má stálu farbu, nenapína sa, tvorí primerané množstvo mazu a nebýva podráždená.

Ako sa starať o pleť

Ak neviete, ako sa správne starať o pleť, je tu pre vás náš krátky návod. Základom je pravidelná hydratácia a výživa. Dodržiavajte tiež správny postup vašej každodennej rutiny, ktorý by mal spočívať v nasledujúcich krokoch.

1.      Čistenie pleti

Bez dôkladného čistenia sa pleť nedokáže zbaviť make-upu, potu, mastnoty a iných nečistôt. Až po ich odstránení je pripravená prijať všetky výživné látky, ktoré jej poskytne následná starostlivosť. Ak by ste pleť nevyčistili, zvýšili by ste riziko upchávania pórov a tvorby akné.

2.      Použite vhodnú pleťovú vodu

Úlohou pleťovej vody je odstrániť čistiaci olej, mlieko, gél alebo penu, ktoré ste použili v predchádzajúcom kroku a zbytky nečistôt. Pleťová voda zároveň osvieži pleť, vyrovná jej pH a prevonia ju. Odporúčame vám používať prírodné pleťové vody, ktoré sú jemné k pokožke. Vyberajte podľa typu vašej pleti a očakávaného účinku.

• - Pre mastnú pleť so sklonom k akné je najlepšou voľbou harmančeková voda. Pleť upokojí a bojuje tiež proti zápalu.
• - Antibakteriálne účinky a hĺbkovú hydratáciu vám poskytne ružová voda. Pleti prinesie regeneráciu a upokojenie aj po náročnom dni.
• - Levanduľovú vodu môžete používať na všetky typy pleti. Pôsobí upokojujúco na podráždenú pokožku, pomáha pri liečbe akné a jej vôňa prospieva aj psychike.

3.      Starostlivosť o pleť

Tretím krokom je aplikácia vyživujúcich a hydratujúcich kozmetickým prípravkov. Môžete použiť pleťové sérum a krém, ktoré vašej pokožke prinesú všetky dôležité zložky. Nezabudnite na ochranu pred slnečným žiarením a špeciálne produkty na starostlivosť o očné okolie.

Dostatok živín a hydratácia

Každodenná starostlivosť o pleť by mala zahŕňať aj dostatočnú hydratáciu zvnútra. Dôležitý je preto váš pitný režim. Dbajte o to, aby ste počas dňa prijali minimálne 2 litre tekutín. Do tohto množstva sa nezapočítavajú káva a kofeínové nápoje, ktoré organizmus odvodňujú. Vhodné sú minerálne vody, čistá voda, bylinkové čaje a ovocné šťavy. Nezabúdajte na vyváženú stravu plnú vitamínov a minerálov. Vaša pleť sa vám za to odvďačí krásnym a žiarivým vzhľadom.

PR Servis

Radi umiestnime aj Vaše články, kontaktujte nás.