Ako si vybrať správny ortopedický vankúš?
9. 12. 2022 | PR Servis

Ako si vybrať správny ortopedický vankúš?

Pre hlboký a plnohodnotný spánok je dôležité vybrať si správny ortopedický vankúš na spanie. Zvážte svoju anatómiu, svoje potreby a zvyky. Venujte pozornosť svojej postave počas spánku a tuhosti výplne. Kúpiť ortopedický vankúš od renomovaných značiek môže byť za rozumnú cenu.

Ako si vybrať najlepsi vankus na spanie vo veľkosti?

Rozmery vankúšov závisí od toho, či v noci spíte pohodlne, alebo sa musíte dlho otáčať, aby ste si oddýchli.

Ako spat na anatomickom vankusi? Na čo by ste si mali dávať pozor?

  1. ľudia so širokými ramenami a vysokou hlavou by mali brať do úvahy vankúš s rozmermi 50x70 a 50x80. 2) ľudia s veľkými ramenami a vysokou hlavou by mali brať do úvahy vankúš s rozmermi 50x70 a 50x80.
  2. Ak máte normálnu konštrukciu, ideálnou voľbou je zakúpiť si rozmer 40x60.
  3. Deti by si mali kúpiť vankúše široké 20-40 cm a dlhé 30-60 cm.

Ako si vybrať výšku vankúša?

Ak si chcete vybrať ortopedický vankúš na spanie Ortek, zmerajte si šírku ramena od okraja ramena po miesto, kde sa opiera o krk. Teraz pridajte pár centimetrov pre váš matrac. Výsledný údaj by mal zodpovedať výške vankúša. Hodnota sa môže pohybovať od 5 do 16 cm.

  1. Ak väčšinu noci strávite ležiac na boku, objednajte si vankúš s výškou 10-13 cm.
  2. Pri spaní na chrbte oceníte ortopedický model s dĺžkou 8-10 cm.
  3. 6-8 cm mäkký matrac pre tých, ktorí radšej spia na bruchu.
  4. Keď človek zaspáva na boku, ale postupne prechádza na chrbát, odborníci odporúčajú vymeniť vankúš za vyšší.

Možnosti výplne vankúšov

Výplne ortopedických matracov sa vyrábajú v týchto hlavných typoch.

  1. Prírodný latex. Vďaka syntetickým vláknam je výrobok pružný, odolný a vydrží dlhé používanie. Je odolný voči absorpcii vlhkosti a pachov a nespôsobuje alergie.
  2. Ortopedicky vankus z pamatovej peny, ktorá má pamäťový efekt. Pri kontakte s telom sa zahrieva a presne sa prispôsobí krivkám hlavy a krku. Hneď ako sa záťaž zníži, pamäťová pena sa jemne vráti do tvaru. Vyznačuje sa vysokou jemnosťou a pružnosťou.
  3. Pohánka. Pevné, dobre vetrané. Vhodné najmä na odpočinok počas horúcich letných dní. Pohánka poskytuje mini masáž a uvoľňuje krčnú chrbticu.

Používa sa ako ortopedický vankúš na rehabilitáciu po úraze, na uvoľnenie a odľahčenie chrbtice. Matrac pomáha normalizovať krvný obeh. Existuje mnoho modelov - pre deti, dospelých, vodičov, kancelárske pracovníčky, tehotné a dojčiace matky. Ak sa chystáte na výlet alebo vás trápi pálenie záhy, vankúš môže byť to, čo potrebujete. Niektoré produkty vám dokážu poskytnúť masáž.


Zdroj: https://ortek.sk/

PR Servis

Radi umiestnime aj Vaše články, kontaktujte nás

Ďalšie články od autora PR Servis

Obľúbené kuchynské drezy z keramiky a granitu. Aké sú ich výhody?
Aké sú vlastnosti dobrej a módnej jesennej bundy?
Aký darček vybrať pre ženu - niekoľko dobrých rád
Pýtali sme sa mužov: Aká by mala byť ideálna žena?
Šitie ako hobby – od ťažkých začiatkov po uspokojujúce výsledky
4 triky ako nosiť hviezdnu Fiery Red vo všedný deň
3 tipy, ako si vybrať ideálnu kabelku na zimu
YouTube Premium umožňuje sledovať videá s vypnutým displejom (a ďalšie výhody)

Ďalšie články na podobné témy

Spite ako v bavlnke: 4 tipy ako dosiahnuť komfort po akom túžite
Nikdy nie je neskoro na to naučiť sa správne spať
Ako sa cvičí jóga v Malackách
Ako chrániť svoju domácnosť pred vírusmi a baktériami?
Ako zregenerovať v tomto pochmúrnom počasí?
Objavte 15 tipov pre skutočne luxusnú relaxáciu
Alergie na plesne – aké sú ich príznaky a ako sa im dá vyhnúť?
MYSLÍTE NA SVOJE ZDRAVIE? PORADÍME, AKO SI DOPRAJETE SPRÁVNY RELAX I NA JESEŇ