Alergiu môžete vyliečiť aj čajom

Alergia je neprimeraná reakcia imunitného systému na látky, s ktorými sa v našom okolí bežne stretávame. Táto precitlivenosť sa prejavuje nádchou, svrbením, začervenaním, bolesťou, ekzémom, vyrážkou či záchvatmi. Často pomôžu lieky, ale ide to aj bez chémie. S alergiou si vie hravo poradiť jeden špeciálny druh zeleného čaju z Japonska.

Kate-benifuki, čaj liečiaci alergiu

Jedná sa o druh zeleného čaju, ktorý obsahuje stokrát viac metylovaných katechínov (EGCG) ako klasický zelený čaj. Tieto látky sa ľahko vstrebávajú do organizmu a v krvi vydržia pôsobiť dlhšiu dobu. Čaj bol vyvinutý japonskými vedcami v Inštitúte pre vývoj zdravých potravín. Lístky sa zbierajú skoro na jar, ale nechávajú sa dozrieť niekoľko mesiacov, až potom sa spracujú. Práve tento proces zvyšuje podiel účinných látok v čaji.

Tento čaj veľmi dobre pomáha pri sennej nádche, zahlieneniu či katarom dýchacích ciest. Ďalej účinkuje pri svrbení očí, upchatom nose, zlepšuje obranyschopnosť organizmu i telesný metabolizmus.

Príprava a užívanie

Čaj má príjemnú chuť aj farbu. Z jednej dávky môžete pripraviť hneď niekoľko nálevov. Päť až osem gramov čajových lístkov zalejete vodou o teplote sedemdesiat až deväťdesiat stupňov. Postačí vám malá kanvička. Necháte lúhovať minútu, čaj si prelejete do šálok a teplé lístky zalejete opäť na minútu. Nálev môžete pripraviť opakovane, ale lístky nesmú vychladnúť! Vychladnutý čaj už zdraviu neprospieva.

Čaj sa pije v kúrach tri týždne, raz alebo dvakrát za deň. Ideálne je pripraviť si nápoj a z popíjania si urobiť rituál. Čaj môžu aj deti, ale až druhý či tretí nálev. V prvom náleve je vysoký obsah teínu. Deti potom pijú čaj raz za deň. Alergické prejavy u detí súvisia so strachom. Je dobré zistiť čoho sa dieťa bojí natoľko, že sa s tým nedokáže vyrovnať. Čajový rituál je príležitosťou pre spoločné posedenie. Dodáva dieťaťu istotu, tú alergické dieťa najviac potrebuje.

Ilustračné foto: Pixabay.com