Chystáte sa po sviatkoch schudnúť a nechcete na to byť samé? A čo tak ešte získať za svoju snahu aj pekný a hodnotný DARČEK? S 90-dňovou súťažou FitCurves Ružinov sa Vám splnia obe želania. Takže oprášte karimatky, vytiahnite tenisky, legíny a hor sa do toho! Nádherná.sk Vás pozýva k premene. :)
1. CVIČ Minimálne 3 x týždenne 30 minút spolu s našou facebookovou skupinkou Chudneme v novom roku spolu s FitCurves Ružinov.
2. SCHUDNI Dodržiavame pitný režim a pravidelnú stravu. Vzdelávame sa pomocou live prenosov. Posilňujeme a spevňujeme nielen naše telo, ale aj zdravie i myseľ.
3. VYHRAJ Vyhraj niektorú z viac ako 30-tich cien! Hlavné ceny:
Top 1 - online 9-týždňový Program regulácie hmotnosti v hodnote 196€
Top 2 - online kurz Kompas partnerského vzťahu v hodnote 97€ od Lívie Danningerovej
Top 3 - v celkovej hodnote 100 eur: úprava 3 ks oblečenia na menšie číslo od Jana Grofičová My Edition + Tanečný latino kurz pre ženy od Poďme spolu tancovať
➡️Tanečný Latino kurz pre ženy (Poďme spolu tancovať)
➡️Kniha Tvarová joga (Zuzka Ondrisová)
➡️Ramienko na kabelku (Mirror Mirror)
➡️5 náhrdelníkov (Keme - keramické menovky)
➡️Balíček čaj, balzám, kvapky na trávenie (Yharmony)
➡️2x ekotašky, 2x ekovaky, 2x tričko (Akčné ženy)
➡️Medovníčky la caterina (Marcela Helpenová rekonštrukcie)
➡️Vitamínový balík od Mediconet a darčeky s logom I am a woman (Bc. Inge Zapletalová)
➡️Denné menu (Will Salas zdravé stravovanie)
➡️Kurz kompas partnerského vzťahu (Lívia Dannigerová)
➡️Relaxačné ošetrenie (KJ Studio kozmetika)
➡️Úprava 3ks oblečenia na menšiu veľkosť (Jana Grofičová My Edition)
➡️Bio balíček (Strom života)
➡️Kozmetický balíček zn. LR (Nádherná.sk)
➡️Ručne maľovaná ladvinka (ElMel)
➡️Rúška Nekŕmiť! Chudnem (Potlač.to)
➡️Kniha Moja mama povedala a mala pravdu (Adela Jasenovcová)
➡️Kniha plus diár Handmade podnikanie plus nálepky (Veronika Bošková)
Zabav sa, schudni a ešte aj vyhraj! ️Odporúčame zapojiť sa každej z vás!Stratiť nemôžete nič, získať môžete veľa:
Ako sa súťaží? Súťažia jednotlivci a ceny rozdávame za schudnuté kilá každý mesiac
Akú dostane každá účastníčka podporu?
1. Najprv sa musíš rozhodnúť. Ak si pripravená začať na sebe pracovať, cvičiť, upraviť stravu a schudnúť, tak prvý krok máš úspešne za sebou. Už iba začať.
2. Vypíš a zašli objednávkový formulár. a do správy uveď: momentálnu hmotnosť (odváž sa ráno nalačno).
3. V pondelok 1.2.2021 vám prídu bližšie informácie na mail.
Každý mesiac k 1. dňu v danom mesiaci (1.marec, 1.apríl, 1.máj) vyhlásime 5 víťaziek (5 žien, ktoré v danom mesiaci najviac schudli budú ocenené krásnymi cenami z nášho zoznamu sponzorov, ktoré začiatkom mesiaca zverejníme) plus k 5.5.2021 vyhlásime 3 víťazky za celé 3 mesiace, ktoré získajú jednu z 3 hlavných cien:
➡️➡️➡️????Hlavné cena za celé 3 mesiace????Úplná víťazka 1. miesta (% schudnutých kg) si má možnosť vybrať ako prvá z týchto krásnych hlavných cien:
Kurz, kde sa nielen naučíte vyvážene sa stravovať a variť zdravo aj chutne pre seba a blízkych, ale aj (v prípade potreby) schudnete z kilogramov, centimetrov a tukov. Naučíte sa, ako si udržiavať schudnutú váhu, čítať etikety a to všetko pod ONLINE vedením výživovej poradkyne
Online kurz “Kompas partnerského vzťahu” predstavuje unikátnu metódu na hlbšie pochopenie každého partnerského vzťahu. Je pre všetky milovníčky ezoteriky. Pre ženy, ktoré sú v partnerskom vzťahu a niečo ich vo vzťahu trápi alebo ženy, ktoré sú v šťastnom vzťahu, milujú osobný rozvoj a chcú vzťahu hlbšie porozumieť, ale aj ženy, ktoré kráčajú životom samy a momentálne nie sú vo vzťahu.Tie sa dozvedia, akého muža si majú hľadať, s ktorým mužom bude väčšia šanca na spokojný dlhodobý vzťah. Niektorí partneri sa jednoducho hodia ku sebe lepšie a prežijú bezproblémovejší vzťah. A ja im prezradím, ktorí sú to.Táto metóda využíva poznatky a výpočty z numerológie. Pracuje sa pri nej iba s dátumom narodenia danej ženy a dátumom narodenia jej partnera. Je to numerologické minimum pre maximálne pochopenie každého partnerského vzťahu. Ženy sú nesmierne prekvapené, aké všetky informácie a vzťahové predispozície sa dajú iba z týchto 2 dátumov vyčítať! Nesnažme sa partnerov zmeniť ale snažme sa naše vzťahy hlbšie pochopiť...
Jana Grofičová My Edition - na výber:
1) úprava 3 ks oblečenia na menšie číslo,
2) ušitie akékoľvek oblečenia s tým, že si prinesiete materiál,
3) organizácia šatníka, poradenstvo ohľadom farieb, strihov a doplnkov vzhľadom na typ postavy a farbotyp danej ženy.
+
Tanečný latino kurz pre ženy - ONLINE alebo naživo v tanečnej škole Poďme spolu tancovať. Kurz vďaka ktorému sa naučíte ladne hýbať, spevníte telo, vyformujete postavu, zabavíte sa, naučíte sa obľúbené tance ako Chacha, jive, samba a rumba, zlepšíte držanie tela a omnoho viac...
Jedna účastníčka môže získať cenu aj každý mesiac, ak bude v pätici mesačných víťaziek a top trojici za celú dobu trvania sútaže. Čiže spolu môžeš získať až 4 ceny.
Tešíme sa na hojnú účasť a skvelé výsledky.
Cena: 59,70€/osoba/12 týždňov (5 eur/týždeň)
19,90 Eur mesačne
Do správy, prosím, uveďťe sumu, ktorú si želáte uhradiť, buď sumu na 1 mesiac, 19,90€ alebo na 3 mesiace, 59,70€.
Foto: FitCurves Ružinov
Tento článok pre vás pripravila naša redakcia. :)
Ako som schudla – Osobný príbeh plný inšpirácie
Letná starostlivosť o pleť - Ako pripraviť pleť na horúce dni
Letná romantika – Ako udržať vášeň a romantiku v dlhodobom vzťahu
Chudnutie do plaviek - Ako na to efektívne a zdravo?
Ako začať podnikať online, keď som mama malých detí?
DOD Centrum pohybu FitRužinov
Vianočná súťaž, ktorá poteší vaše srdce
Príbeh Markíza Moda Italiana: Rozhovor s Monikou Nemčokovou
Ako byť štíhla a fit – už navždy!
Čo nesmie chýbať vo vašej domácej posilňovni?
Správna technika je dôležitá
Ako začať cvičiť?
Aj vy ste naleteli? Superpotraviny vám nezaručia zdravší a dlhší život
Už ste to vzdali, alebo to tento rok zvládnete? My totiž vieme ako!
Dobre sa vyspite. Schudnete ľahšie!
Ako neskončiť po karanténe s kilami navyše?
