Dva klinčeky denne: tieto zmeny budete chváliť do neba!

Na vašej poličke s koreninami sa nachádza mnoho silných a užitočných liekov. Okrem zázračnej kurkumy (o tej niekedy nabudúce), či badiánu je dobré vedieť, že pre vaše zdravie bude užitočné, ak si každý deň dáte dva malé klinčeky – stačí rozžuvať. Prečo?

Klinček je vlastne usušený nerozkvitnutý púčik zo stromu s oficiálnym názvom klinčekovec voňavý. Je takým malým pokladom, ktorý ku nám prichádza najčastejšie zo Zanzibaru, Tanzánie alebo Madagaskaru. 

Proti zápalom i bolesti

Indická ajurvéda pozná účinky tohto korenia už tisícky rokov. Využiť môžete jeho protizápalové účinky a tiež  tie analgetické, stručne a jasne, pôsobí proti bolesti a najčastejšie sa s ním stretnete u zubára. Rovnako vám však vie pomôcť aj doma, napríklad pri citlivom zubnom nerve či zapálenom ďasne.

Rozžuvajte dva klinčeky – osviežia vám dych a zároveň budú pôsobiť proti kvasinkám, zubnému plaku a premnoženiu baktérií vo vašich ústach. 

Len dva klinčeky

Poďme však ďalej. Denná konzumácia dvoch malých klinčekov vám posilňuje imunitný systém a zlepšuje trávenie. Silica z klinčekov totiž uvoľňuje kŕče  v bruchu a pôsobí pozitívne aj proti hnačkám. 

K ďalším účinkom, ktoré vás potešia je podpora pri nervovom vyčerpaní a protiparazitické a protiplesňové účinky. Ak vás práve trápi nádcha, použite ho pri inhalácii, pomôže aj na priedušky. 

Ak máte chuť, pripravte si klinčekovú tinktúru – hlavne ak mávate častejšie problémy so zubami. Príprava je jednoduchá, tradičná – za hrsť klinčekov vložte do liehu a nechajte odstáť 14 dní. Následne môžete potierať boľavé miesta, alebo sliznice. 

Náš tajný tip:

Klinčeky pôsobia ako afrodiziakum. Skúste ich do nápojov, do varenia alebo nechajte prevoňať vzduch.

Ilustračné fotografie: unsplash.com

Redakcia

Tento článok pre vás pripravila naša redakcia. :)