Kľúč k letnej dámskej tréningovej obuvi

Letné tréningy podliehajú viacerým špecifickým kritériám. Častejšie kontrolujeme príjem tekutín, prestávky medzi sériami, kvalitu oblečenia a obuvi. Dostupné sú športové outfity zvlášť prispôsobené na extrémnu záťaž a bežecká obuv pre optimálnu cirkuláciu vzduchu. Letnej tréningovej obuvi sa ale pripisuje mnoho ďalších vlastností. Ktoré sú to a ako dosiahnuť, aby tréningová obuv zostala šik?

Všeobecne o kvalitnej tréningovej bežeckej obuvi

Kvalitná bežecká obuv má umožňovať všetko to, s čím pri behu prichádzame do kontaktu. Podporuje každú zmenu pohybu, intenzitu tréningu a variácie bežeckého štýlu. Ideálne je vybrať si univerzálnu bežeckú obuv, ktorá vás udrží v kondícii na takmer každom teréne a za rôznych klimatických podmienok. Svoju ženskú nerozhodnosť často dokazujeme už pri samotnom výbere bežeckých topánok. Rady však nakupujeme, a preto nie je problém zadovážiť si viacero párov.

Tréningová obuv a jej kľúčové vlastnosti

Pri bežeckej obuvi sú častejšie nákupy dovolené už len preto, že iné vlastnosti sa vzťahujú na tréningovú bežeckú obuv po asfalte a iné na obuv do terénu. Na upravenom, ale tvrdom asfaltovom chodníku vyžadujeme odpruženú stabilnejšiu obuv. Je to dôležité najmä pre kondíciu svalov pri výstupe, ale aj počas behu z kopca. Oproti tomu sa s tréningovou obuvou do terénu spájajú vlastnosti priľnavosti. Vyplýva to najmä z variability na povrchu, čo ohrozuje stabilitu a bezpečnosť pri behu.

Obľúbený tréning v bežeckých teniskách

Ako každé iné, tak aj dámske bežecké tenisky priam určujú letné tréningy. Ženy považujú tenisky za veľmi pohodlnú, nenáročnú a všestrannú obuv, čo dávajú patrične najavo v mnohých svojich športových outfitoch. Tenisky neraz zvýhodňujú úzkoprofilovým dizajnom – výraznými farbami (napr. lila, limetka, aqua, berries) alebo atypickou konštrukciou.

Zdroj obrázku: EduLife Photos / stock.adobe.com