Najlepšie tipy ako zvýšiť libido- už ste ich skúsili?

Je úplne v poriadku, ak nemáte chuť na sex každý deň. Je to úplne prirodzené v istých fázach cyklu, aj ročných obdobiach. Zatiaľ, čo v zime vám potrvá riadnu chvíľu, kým sa (obrazne povedané) roztopíte, v jar či v lete vďaka slnečným lúčom i vyšším teplotám vám môže doslova vrieť krv v žilách a chuť na posteľné hry vám bude chodiť po rozume neustále. 

Osloboďte svoje telo

Na zvýšenie apetítu po milostných hrách i partnerovi venujte najprv pozornosť svojmu telu. Mnoho vrstiev oblečenia umŕtvuje naše vnímanie pokožky a cez ňu aj okolitého sveta. Prejdite sa naboso – najlepšie v tráve či v prírode, buďte aj doma len tak. Cez nohy vnímame mnoho energie. Ďalším krokom je zahodenie všetkého (nepotrebného) oblečenia minimálne keď ste doma. 

Áno, nie každému je príjemné chodiť po domácnosti v nudistickom „odeve“, alebo si to nemôžete dovoliť. Spodnú bielizeň však nenápadne môžete zhodiť hneď po príchode domov – pod sukňou si vašu nahotu nikto nevšimne, vy si však veľmi rýchlo uvedomíte benefity času stráveného bez obmedzujúcich nohavičiek. Táto voľnosť pozitívne pôsobí aj na ženskú plodnosť.

Náš tip: V súkromí odložte aj podprsenku a všetko úzke či obmedzujúce oblečenie. Poskytnite telu slobodu a pokožke možnosť voľne dýchať a cítiť.

Odľahčite stravu

Starať sa o seba treba zvonka aj zvnútra. Preto je dôležité, aby pri nedostatku energie zmenili svoju stravu. Zvyčajne je dobrým krokom odľahčenie. Obmedzenie sacharidov v strave či nahradenie jedného jedla ovocným či zeleninovým smoothie je príjemnou a veľmi zdravou voľbou. Už po pár dňoch (áno, stačia dva-tri) uvidíte pozitívnu zmenu nielen v chuti na sex. 

Venujte sa sama sebe

A teraz myslíme po sexuálne oblasti. Nikto iný vášmu telu nerozumie tak dobre ako vy. Doprajte si denne dobrý orgazmus – pôsobí blahodarne na prekrvenie celého tela, ale mimoriadne pozitívne pôsobí práve na ženské partie. Po dobrom orgazme sa vám totiž bude žiadať sexu, a to aj s partnerom. Navyše vďaka vyplaveným hormónom budete pôsobiť príťažlivejšie – nielen pre neho. Vy sa tak zároveň budete aj cítiť, a verte, je to na váš vidieť, ste proste sexi!

Ilustračné fotografie: unsplash.com

Redakcia

Tento článok pre vás pripravila naša redakcia. :)