Výsledky vyhľadávania — štítok "Aktivita"

Ako vybrať deťom vhodné krúžky a voľnočasové aktivity?

Ako vybrať deťom vhodné krúžky a voľnočasové aktivity?

Ako starostlivý rodič chcete pre svoje dieťa určite to najlepšie. No vyberať pre dieťa činnosti, ktoré budú zábavné a konštruktívne, môže byť skľučujúce. Existuje toľko možností a je množstvo smerov, ktorými sa vybrat'. Od pohybových, vedeckých, umeleckých, divadelných až po jazykové. Pri toľkých možnostiach môže byt' rozhodnúť sa pre vhodný krúžok alebo aktivitu hotová veda. Ako teda na to?

Najčastejšie chyby, ktoré robíte pri cvičení: Čomu sa vyhnúť?

Najčastejšie chyby, ktoré robíte pri cvičení: Čomu sa vyhnúť?

Cvičenie je pre naše telo prirodzené. Na to, aby dobre fungovalo a nič vás zbytočne nebolelo, potrebuje pravidelný pohyb. Je jedno, či mu ho dáte vo forme chôdze, behu alebo cvičenia vo fitness centre. Keď sa však rozhodnete, že budete cvičiť s vlastnou váhou alebo činkami, dajte si pozor na začiatočnícke chyby. Mohli by spôsobiť rôzne zdravotné problémy.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.