Vedeli ste, že len dvadsať percent tehotných žien sa dobre vyspí? Zvyšok často trpí nespavosťou, ženy v požehnanom stave si totiž obvykle nevedia nájsť polohu, v ktorej by si oddýchli alebo sa kvalitne vyspali.
Dagmar Moc Králová je žena, ktorá vždy robila iba to, čo chcela. Od úplného začiatku jej pracovného života mala možnosť pracovať nie len sama so sebou, ale aj s kolektívom. Oba druhy práce ju napĺňali, no najviac sa našla v práci, kde je paňou svojho času.
Priznám sa, že tento darček som si vyložene priala, takže sa na mňa usmieval priamo pod stromčekom v peknej krabici pripravený na rozbalenie. Teším sa z neho už niekoľko dní. Ak máte radi elegantný dizajn s nádychom jemnosti a luxusu, skombinovaný s originálnym nápadom užitočným pre zdravie, tak budete nadšení rovnako ako ja.
Gabriela je redaktorkou, ktorá pre náš portál www.nadherna.sk píše už nejaký ten piatok. Inšpiráciu na svoje články hľadá v každodennom živote a vždy ju poteší, keď sa našim čitateľom jej články páčia. Jej meno nájdete pri rôznych článkoch v oblasti sebarozvoja, psychológie ale aj úspešného podnikania.
Nový rok 2019 je už na obzore. Čakajú nás výzvy, prekvapenia, ale isto aj príjemné a šťastné momenty. Možno ste sa rozhodli, že bude tento rok skutočne výnimočným a odhodlali ste sa pre to aj čosi urobiť. Máte už plán?Mnohé z nás si určite dali nové predsavzatia: schudnúť, chodiť do posilňovne, zdravo sa stravovať,... poznáte to, však? Sú ale vaše predsavzatia správne podložené?
Zima síce ešte stále neskončila, no treba myslieť na to, čo si obujeme v ďalšej jarnej sezóne. Niekomu stačia staré topánky z minulého roka, niekomu nie. Verte. Túto jar budete chcieť chodiť v týchto štýlových topánkach, ktoré budú klopkaním oznamovať, že ste pripravená vhupnúť do teplejšieho počasia.
Jedno z najkrajších a najsilnejších učení starej múdrosti Tibetského budhizmu je Sila odpúšťania. Mnohí z nás často bojujú s pocitmi ľútosti a viny kvôli veciam, ktoré sa udiali v minulosti. Snažíme sa na ne zabudnúť, potlačiť ich, čo nesie následne riziko smútku a depresie v prípade, že zlyháme. Kvôli pocitu viny a ľútosti sa čoraz viac uzatvárame, necítime sa šťastní a postupne strácame sebadôveru.
Každá z nás by chcela mať prácu, ktorá ju napĺňa. Niektoré čakajú kým im z nebies bude ponúknutá možnosť poslania, ktoré majú plniť a iné nasledujú svoje sny. TAMI je stelesnením toho, že ak správne nakombinujete to, čo vás baví a to, čo vám zarába, budete úspešné. Túto kombináciu nemusíte objaviť okamžite. Môže prejsť pár rokov, kým na to prídete. Musíte len chcieť.
V zimných mesiacoch je prirodzené, že mávame ruky či nohy studenšie ako v lete. Preto nezabúdajte na rukavice! No toto je len jedna z možných príčin. Studené ruky či nohy môžu signalizovať zdravotné problémy, najmä problémy s cirkuláciou krvi alebo s cievami. Ďalším možným dôvodom je poškodenie tkanív rúk, prstov alebo chodiel.
Novoročné predsavzatia sú už trochu klišé. Niekto si ich dáva, iný nie. Predsavzatie musíte brať vážne. Je to cieľ, do ktorého je nutné dôjsť, inak to naozaj nemá zmysel. Ak chcete schudnúť je fajn si naplánovať jednotlivé kroky, ktoré sú nutné pre dosiahnutie výsledkov, no a potom už iba krok po kroku ich dodržať. Hotovo. V zásade na tom nič ťažké nie je. Niekto by napríklad rád zlepšil finančnú situáciu. Dá sa rýchlo zbohatnúť?
Mnohé ženy, ktoré si dnes hľadajú životného partnera, zaujíma, v čom spočíva kľúč k nájdeniu a udržaniu si šťastného vzťahu. Pochopiteľne, ženy si neraz hľadajú partnera podľa jeho socio-ekonomického postavenia, príjmu, vzhľadu, veku či iných “spoločensky akceptovateľných” konvencií podporovaných médiami. Prehliadajú dôležitosť intuície, pocitov, hlbokého energetického prepojenia s partnerom a schopnosti komunikovať.
V poslednom čase v mojej snahe schudnúť, vyhrávajú kilogramy. V aktuálnom období Novoročných predsavzatí, na svoje skóre v prospech tukových vankúšikov myslím o niečo intenzívnejšie.
