Ste v očakávaní nového prírastku do rodiny a zatočila sa vám hlava z množstva vecí, ktoré si budete musieť zabezpečiť? Psychickú nepohodu vám môže spôsobiť aj široká škála značiek a veľký výber produktov. Na čom by ste však nemali za žiadnu cenu šetriť a poľavovať z kvality, je kočík a autosedačka.
Ak sa s partnerom snažíte o počatie dieťaťa alebo len o tom uvažujete, nikdy nie je priskoro začať sa na tehotenstvo pripravovať. Samozrejme, nie vždy je možné si všetko dokonale naplánovať. Niekedy sa na ceste k rodičovstvu môžu vyskytnúť rôzne neočakávané zvraty a treba akceptovať aj fakt, že možno všetko nepôjde vždy podľa plánu. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili a dúfame, že nasledujúce tipy vám v tom pomôžu.
Krásne šperky patria ku každej žene. Slúžia ako elegantné doplnky slávnostných aj všednejších outfitov a v prípade výrazných až extravagantných šperkov môžeme často hovoriť o tom, že sú na outfitoch dominantami.
Počuli ste už o preeklampsii? Toto závažné ochorenie sa týka najmä tehotných žien a takmer vždy si vyžaduje predčasný pôrod. Preeklampsiu charakterizuje vysoký krvný tlak alebo poškodenie iného orgánového systému, najčastejšie pečene a obličiek. Preeklampsia, ktorá sa nelieči, môže viesť k závažným komplikáciám nielen pre budúce mamičky, ale aj pre ich bábätko.
Kto chce chudnúť, ten sa musí zamyslieť nad tým čo si položí na svoj tanier, a nielen to. Nápoje zohrávajú rovnako dôležitú úlohu. Pri chudnutí však na rozdiel od tradičného ponímania diéty vlastne vôbec nemá ísť o trápenie. Ono je to vlastne naopak!
Jar, a špeciálne predveľkonočné obdobie je ideálnym časom na detox. Ani zďaleka však nemusí ísť o taký detox, aký vám napadne bezprostredne pri tomto slove. Aký detox si môžete dopriať okamžite, maximálne z toho vyťažiť a objaviť nové obzory?
Koľkokrát denne sa vaše nohy vyberú takmer samé k chladničke? A koľkokrát ste pristihli svoje ruky ako v špajze hľadajú niečo sladké pod zub? Ak vám večer nesmie chýbať misa pukancov k filmu alebo iná kalorická dobrota, iste už tušíte, že toto mať dobrý koniec nebude. Ako teda doma nepribrať?
Tiež sa vám zdá, že len neustále periete a odkladáte detské oblečenie? A že sotva si dieťa niečo dva-tri razy oblečie, už potrebuje väčšiu veľkosť? A kde sa berú všetky tie diery a neidentifikovateľné fľaky? Rodič pomaly, aby mal doma forenzné laboratórium, inak sa ich nezbaví! Viete ako túto nočnú moru s oblečením riešiť?
Pijete zdravé rastlinné mlieka? Ich cena je samozrejme vyššia oproti klasickému kravskému mlieku, podľa odborníkov však ide zdravé nápoje, hlavne ak sa chceme alebo musíme vyhýbať zvieraciemu mlieku. Avšak aj medzi rastlinnými mliekami existujú lepšie a horšie alternatívy.
Nemusíme iste dlho vysvetľovať, že sezónna zelenina pôsobí na naše telo najlepšie. Platí aj v prípade kapusty. Áno, s príchodom jesene sa mnohé z nás chcú zbaviť nielen zopár letných kilečiek ale hlavne chceme prečistiť a posilniť telo pred dlhou zimou. Dnes je najvyšší čas pustiť sa s chuťou do toho!
Blíži sa leto a vy sa potrebujete dostať do formy? Nech už máte na chudnutie akékoľvek dôvody, nenechávajte si to na poslednú chvíľu, pretože sa vám to nemusí vyplatiť. Povieme si o dôvodoch, prečo je chudnutie na poslednú chvíľu nevhodné a zároveň sa zameriame priamo na tipy, ako chudnúť správne.
Slanina, klobásy, šunky, údená krkovička, oškvarky, šľahačkové dezerty. Tieto všetky dobrôtky, ktoré by sme vedeli jesť od rána do večera v sebe ukrývajú veľké množstvo tuku. Tuk by nemal byť našim nepriateľom, ale ani kamarátom. Konzumovanie veľkého množstva nasýtených tukov môže spraviť na váhe a zdraví riadnu šarapatu. Ak všetci tvrdia, že je taký zlý, prečo ho mám konzumovať? Odkiaľ máme prijímať tuk, keď nie z dobrého mäsa?
