Aj keď práve začalo leto a teda ročné obdobie, ktoré sa nám spomedzi všetkých najmenej spája s rôznymi ochoreniami, rozhodne nemôžeme povedať, že cez leto nám nič nehrozí. Dokonca aj obyčajný kašeľ nemusí prísť len počas sychravých dní.
Imunita a zdravý vývoj našich detí je veľkou témou, ktorá zaujíma každú mamu malých detí. Pre rodičov predškoláčikov prinášame jeden zdravý tip, ktorý si detičky isto obľúbia.
Zinok je pre ľudský organizmus nesmierne potrebný minerál, ktorý sa podieľa na viac než 300 enzýmových reakciách. Tento minerál je nevyhnutný pre imunitu a rôzne ďalšie funkcie v ľudskom organizme. Aký dopad má užívanie zinku na organizmus? Viete rozoznať varovné signály, ak telo trpí jeho nedostatkom?
Niekedy môžeme robiť maximum pre svoje telo. Zdravo sa stravovať, cvičiť, nevynechávať preventívne prehliadky a aj tak sa tá nešťastná viróza či baktéria na nás nalepí. Netreba zúfať, návod na stopercentnú imunitu neexistuje. Imunita je individuálnou záležitosťou každého z nás. Žijeme v dobe, ktorá si na nás pravidelne pripraví hneď niekoľko viróz, a preto sa musíme mať na pozore. Dôkladná hygiena a zodpovedné správanie sa k sebe a aj k svojmu okoliu sú základom
Črevá sa nám pri prvom počutí automaticky spájajú s funkciou trávenia. Tento orgán však v sebe skrýva oveľa viac. O tom, že črevá sú súčasťou tráviaceho traktu a majú priamy súvis s trávením sme sa učili už na základnej škole. Veda však napreduje míľovými krokmi a informácie o tom, že črevá sú prepojené s mozgom a imunitným systémom sa na verejnosť dostávajú čoraz častejšie.
S blížiacimi zimnými dňami by malo byť zdravie našou najvyššou prioritou. Mali by sme na to dbať a brať do úvahy okolité škodliviny a o to viac sa snažiť prinášať našim telám len to najlepšie. Imunita človeka je najviac zasiahnutá pri zmene ročného obdobia. Štítna žľaza je orgán, ktorí najviac ovplyvňujú chod imunitného systému. Ako funguje? Prečo pri chorobe štítnej žľazy trpí imunitný systém?
Ako rodič ste prvým a najdôležitejším človekom svojho dieťaťa. Preto by ste si mali dať záležať na tom, aby bol ich prechod do školského roka plného povinností, čo najjednoduchší, a aby zvládali školu v pohode aj počas celého roka.
Každé dieťa si do kolektívu prinesie svoju vlastnú bakteriálnu flóru a vzájomnými kontaktmi dochádza k prenášaniu infekcií. Platí to pre vírusové aj bakteriálne infekcie. U detí do troch rokov je imunita oslabená, dostatočne nevyvinutá. Od troch rokov je imunitný systém dostatočne silný, aby bez problémov zvládol bežné infekcie. Silu imunity preverí návrat do detských kolektívov po prázdninách, ktorý nás už onedlho čaká.
Kolotoč chorôb, ktoré si dieťa nosí po nástupe do škôlky vyčerpáva nielen samotných rodičov, ale aj ich peňaženky. Zamestnávatelia pozerajú na časté OČR tiež len s nevôľou. Dlhodobo je teda predmetom výskumu medicíny a biochémie trvalo udržateľná normálna imunita detí predškolského a školského veku. Zdá sa, že veda našla riešenie. Budete prekvapení, čo ovplyvňuje detský kašlík a prepuknutie choroby až na predpisovanie antibiotík.
Tohtoročná zima bola extrémne slabá a lyžiari museli cestovať až do zahraničia, aby si užili dobré zimné podmienky a lyžovanie. Prvý jarný mesiac sa nám ale začal a aj keď to zatiaľ nevyzerá na príchod teplého počasia, kalendár neoklameme. Nepodceňujte ale príchod jari a vyhnite sa prechladnutiu. Ako to ale urobiť, aby vás nezastihol kašeľ, nádcha a nebola vám neustále zima?
Opäť sa vám akosi ťažšie zapína gombík na džínsoch? Áno, jeseň je čas, kedy nás príroda akosi tlačí do vytvárania tukových zásob. Ak vám práve v týchto tmavých dňoch chutí akosi viac alebo potrebujete jesť, aby ste sa zahriali či rozveselili, skúste siahnuť radšej po pokrmoch, ktoré vám nebudú pridávať kila naviac. Napríklad po tukožrútskej kapuste.
Nenápadné, ale o to viac aromatické korenie, ktoré poznáme hovorovo ako klinček môže byť vašou tajnou zbraňou na ceste za zdravím, a dokonca aj za šťastím. Ak ste klinčeky doteraz používali iba pri varení, odporúčame ich ochutnať aj samostatne. Benefity tohto experimentu vás totiž rozhodne potešia!
