Tohtoročná zima bola extrémne slabá a lyžiari museli cestovať až do zahraničia, aby si užili dobré zimné podmienky a lyžovanie. Prvý jarný mesiac sa nám ale začal a aj keď to zatiaľ nevyzerá na príchod teplého počasia, kalendár neoklameme. Nepodceňujte ale príchod jari a vyhnite sa prechladnutiu. Ako to ale urobiť, aby vás nezastihol kašeľ, nádcha a nebola vám neustále zima?
Opäť sa vám akosi ťažšie zapína gombík na džínsoch? Áno, jeseň je čas, kedy nás príroda akosi tlačí do vytvárania tukových zásob. Ak vám práve v týchto tmavých dňoch chutí akosi viac alebo potrebujete jesť, aby ste sa zahriali či rozveselili, skúste siahnuť radšej po pokrmoch, ktoré vám nebudú pridávať kila naviac. Napríklad po tukožrútskej kapuste.
Nenápadné, ale o to viac aromatické korenie, ktoré poznáme hovorovo ako klinček môže byť vašou tajnou zbraňou na ceste za zdravím, a dokonca aj za šťastím. Ak ste klinčeky doteraz používali iba pri varení, odporúčame ich ochutnať aj samostatne. Benefity tohto experimentu vás totiž rozhodne potešia!
