Sezóna grilovačiek je spojená aj so sezónou komárov, ktoré sú tento rok premnožené. Chemické postreky sa nevykonávajú, čo je z jednej strany výhodné pre prírodu, ale nevýhodné pre nás. Asi ani my by sme nechceli, aby nám niekto do obývačky nastriekal niečo, čo nás omráči alebo zabije.
Aj keď paleo diéta dnes nepatrí medzi najhorúcejšie novinky v oblasti moderného stravovania, stále mnohých fascinuje svojou jedinečnosťou. Ide o akýsi návrat do praveku. Odporúča sa konzumovať to, čo si človek ulovil v kamennej dobe – od mäsa, cez ryby, až po byliny, bobule, ovocie a zeleninu. Spoznajte bližšie paleontologické stravovanie.
Dnes je cestovanie lacnejšie, rýchlejšie a omnoho pohodlnejšie ako kedysi. Spoznávať exotické krajiny za pár eur, prečo nie? Zabúdame však na niečo dôležité – na našu pokožku. Tá z cestovania až taká nadšená nie je. Ako sa o ňu starať počas ciest a ako vyzerať skvele aj bez toho, aby ste so sebou ťahali celý kufor kozmetiky?
Nech sme akokoľvek emancipované, samostatné a sebestačné, myšlienky nám občas zaletia k slnkom a emóciami zaliatym romantickým filmom, s odvážnymi, sexi hrdinami, ktorí sa neboja bojovať o lásku, čím dokazujú, že tento silný cit dokáže naozaj aj hory prenášať.
Trúfam si povedať, že aj Chuckovi Norrisovi dochádzajú argumenty, keď sa povie kokosový olej. Tak všestranné využitie, ako tento biely zázrak má len málo čo. Poďme ale začať pekne od začiatku, zložením. Kokosový olej obsahuje vitamíny E, K, vápnik, fosfor, kyselinu linoleovú, kyselinu olejovú a omega 6 mastné kyseliny. Tento kokteil prospešných látok zabezpečí nášmu telu antibakteriálnu ochranu, prečistí nám organizmus, zlepší trávenie a dodá energiu.
Zatiaľ čo my sa tešíme z dní plných slnečných lúčov, chytania bronzu a teplého počasia, naša pokožka až taká spokojná nie je. Leto pre ňu predstavuje dosť veľkú záťaž. Ak sa k tomu pridá dovolenka pri mori, čaká ju namáhavé obdobie. Ak by ste ju dostatočne nepripravili na letné mesiace, "odvďačila" by sa vám nepekným spôsobom v podobe vyrážok či nerovnomerného opálenia.
Ani vy sa nemôžete vzdať detského sna o krásnych vlasoch siahajúcich aspoň po pás? Alebo možno banujete spontánny nápad ostrihať sa na páža. V tomto článku vám ponúkame niekoľko tipov ako docieliť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie a boli krásne a zdravé.
Keď sa spomenie slovo olej, väčšine z vás pravdepodobne hneď napadne ten na varenie či pečenie. Samozrejme veľká časť z nich je vhodná na použitie v studenej či teplej kuchyni, ale teraz sa skôr zameriam na tzv. beauty oleje.
Ak ste ešte stále nenašli ten správny šport pre Vás, tak skúste tak trochu inú posilňovňu v podobe venušiných guličiek. Udržovať sa fit nie je iba IN, je to tiež zdravé. Hýbať sa dá naozaj všelijako. Posilňovať sa dá kde čo a nadšenie z pohybu nemusí byť iba zábavné, môže byť dokonca aj veľmi vzrušujúce. Poďme sa preto zoznámiť s tak trochu iným druhom cvičenia.
Možno si práve poviete, že ,,pche schudla len 10 kg”, alebo ,,to by som aj ja dala len tak.” Nebolo to však až také jednoduché, keďže som nevážila cez 80 kg, kedy váha ide dolu o trošku rýchlejšie.
Každý už vo svojom živote pocítil strach a nebolo to raz. Strach má tendenciu vkrádať sa do všedných dní a kradnúť nám šťastie. Vlastne bere všetko, čo mu príde pod ruku. Zdravie, lásku, vitalitu a dokonca nás môže pripraviť aj o holý život. Strach je iba veľmi drzá a trúfalá emócia, ktorá sa myľne domnieva, že je lepšia ako my. Netuší však, že my sme múdrejší a vieme ako na ňu.
