Výsledky vyhľadávania — štítok "Motivácia"

Jarná únava, zaslúžený oddych a žeriav

Jarná únava, zaslúžený oddych a žeriav

S jarou prichádza okrem vôni, farieb a nového života, aj jarná únava. Zazvoní budík a ja mám pocit, že viečka sa mi rozlepia len za pomoci žeriavu. Kým sa vyhrabem z postele, tak už sme celá rodina v poriadnom sklze. Aj deti v tomto období vyrážajú z postele rýchlosťou korytnačiek, takže po celom ráne, keď už odídu do školy, tak ja mám chuť sa vrátiť do postele. 

Pôst ako nová výzva k zmene!

Pôst ako nová výzva k zmene!

Hoci už nie je začiatok roka, ktorý sa tradične spája s novoročnými predsavzatiami, teraz je tu opäť šanca naštartovať seba a svoje zdravie. A konečne začať svoje predsavzatia plniť. Najmä, ak ste sa opäť vrátili do starých koľají a možno prepadli výčitkám, sklamaniu zo seba samej.

Nečakané činitele v domácnosti spôsobujúce stres

Nečakané činitele v domácnosti spôsobujúce stres

Zbavte sa nepotrebných strašiakov, spôsobujúcich vám nepríjemné pocity aj na mieste, kde by ste sa mali cítiť v bezpečí a milovaní. Často sa ale stane, že pri rýchlom životnom štýle si ani neuvedomujeme, ktoré to sú. Tak čo, idete sa zbaviť zbytočného stresu spolu s nami?

Ako na vysnívanú postavu? Pomôžu vám s ňou tieto aplikácie

Ako na vysnívanú postavu? Pomôžu vám s ňou tieto aplikácie

Väčšina z nás si nemôže dovoliť dlhodobé tréningy s osobným trénerom či už v dôsledku peňazí alebo času. Ak sa napriek tomu túžite dostať do formy, nemusíte zúfať. Dá sa to aj jednoduchšie. Potrebujete len telefón a pripojenie k internetu. Bez zbytočného míňania, z pohodlia domova môžete cvičiť kedykoľvek, vytvoriť si osobný cvičebný a stravovací plán.

Hybná sila vesmíru

Hybná sila vesmíru

Strach matky je hybnou silou vesmíru, skonštatovala nedávno moja známa. Spomenula som si na to, keď som sa minulý týždeň pohádala s riaditeľkou v škole. Veď teda som poriadna mama medvedica. Tuším aj budeme musieť zmeniť školu.

Dávate si správne novoročné predsavzatia?

Dávate si správne novoročné predsavzatia?

Nový rok 2019 je už na obzore. Čakajú nás výzvy, prekvapenia, ale isto aj príjemné a šťastné momenty. Možno ste sa rozhodli, že bude tento rok skutočne výnimočným a odhodlali ste sa pre to aj čosi urobiť. Máte už plán?Mnohé z nás si určite dali nové predsavzatia: schudnúť, chodiť do posilňovne, zdravo sa stravovať,... poznáte to, však? Sú ale vaše predsavzatia správne podložené? 

Poďme znova a hlavne lepšie vykročiť do Nového roka aj čo sa peňazí týka

Poďme znova a hlavne lepšie vykročiť do Nového roka aj čo sa peňazí týka

Novoročné predsavzatia sú už trochu klišé. Niekto si ich dáva, iný nie. Predsavzatie musíte brať vážne. Je to cieľ, do ktorého je nutné dôjsť, inak to naozaj nemá zmysel. Ak chcete schudnúť je fajn si naplánovať jednotlivé kroky, ktoré sú nutné pre dosiahnutie výsledkov, no a potom už iba krok po kroku ich dodržať. Hotovo. V zásade na tom nič ťažké nie je. Niekto by napríklad rád zlepšil finančnú situáciu. Dá sa rýchlo zbohatnúť?

Moje telo patrí mne

Moje telo patrí mne

Schudla si? Koľko? Ako sa ti to podarilo?

V poslednom čase v mojej snahe schudnúť, vyhrávajú kilogramy. V aktuálnom období Novoročných predsavzatí, na svoje skóre v prospech tukových vankúšikov myslím o niečo intenzívnejšie. 

Novoročné ciele: Ako si ich nastaviť a konečne nezlyhať!

Novoročné ciele: Ako si ich nastaviť a konečne nezlyhať!

Nový rok je najčastejším spúšťačom rôznych predsavzatí a cieľov. Túžba začať odznova a zabudnúť na to, čo sa vám v minulom roku nepodarilo je často taká veľká, že výhľad nového začiatku je veľmi lákavý. Preto si mnohí z nás stanovujú rôzne ciele, ktoré často ani nedokážu splniť.

Nádherný nový rok 2019

Nádherný nový rok 2019

Rok 2019 zaklopkal na dvere a zahalil nás do čistoty iskrivého snehu. Symbolické trblietky čerstvých vločiek usadajú tieto dni na našu krajinu, vyzývajú k pokoju nás dospelých a prinášajú radosť deťom. Veď aká by to bola zima bez snehovej nádielky! Sneh čistí, upokojuje, podporuje rast. Cítim veľkú silu roku, ktorému sme vykročili v ústrety. Cítim sa silná aj ja. Viem, že aj mnohé z vás.

Petr Kopčil: Problém ľudí je to, že nie sú pripravení na úspech.

Petr Kopčil: Problém ľudí je to, že nie sú pripravení na úspech.

Témy ako podnikanie, úspech, marketing, branding, PR, online komunikácia... sú lákavé nie len pre mužov, často tento svet priťahuje aj ženy. Vo svojom okolí mám mnoho žien, mamičiek i začínajúcich podnikateliek, ktoré sa touto témou zaoberajú, poprípade ich láka. Už dlho som sa chystala vyspovedať môjho kolegu, obchodného partnera, "šéfa" aj kamaráta, ktorý stojí za mnohými úspešnými projektami, a zároveň je ľudský a úprimný, čo si na ňom cením najviac. Pripravili sme pre vás spolu inšpiratívny rozhovor na mnohé témy, veríme, že vás zaujmú. Príjemné čítanie. 

Herečka Zuzana Vačková prvýkrát na športovom superpodujatí: košický minimartón zabehla za čas 00:34:20.

Herečka Zuzana Vačková prvýkrát na športovom superpodujatí: košický minimartón zabehla za čas 00:34:20.

Vačková pritom o pár týždňov slávi päťdesiatku. Jej kondíciu a bojovnosť netreba závidieť, ale vziať si za príklad...

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.