Výsledky vyhľadávania — štítok "Motivácia"

Dávate si správne novoročné predsavzatia?

Dávate si správne novoročné predsavzatia?

Nový rok 2020 je už na obzore. Čakajú nás výzvy, prekvapenia, ale isto aj príjemné a šťastné momenty. Možno ste sa rozhodli, že bude tento rok skutočne výnimočným a odhodlali ste sa pre to aj čosi urobiť. Máte už plán?Mnohé z nás si určite dali nové predsavzatia: schudnúť, chodiť do posilňovne, zdravo sa stravovať... poznáte to, však? Sú ale vaše predsavzatia správne podložené? 

Novoročné ciele: Ako si ich nastaviť a konečne nezlyhať!

Novoročné ciele: Ako si ich nastaviť a konečne nezlyhať!

Nový rok je najčastejším spúšťačom rôznych predsavzatí a cieľov. Túžba začať odznova a zabudnúť na to, čo sa vám v minulom roku nepodarilo je často taká veľká, že výhľad nového začiatku je veľmi lákavý. Preto si mnohí z nás stanovujú rôzne ciele, ktoré často ani nedokážu splniť.

Dve presvedčenia, ktoré už nám neposlúžia

Dve presvedčenia, ktoré už nám neposlúžia

Máte pocit, že sa vám nedarí, a v živote nenapredujete, ako by ste chceli? Máte občas pocity sklamania, zastavenia, cítite sa nedostatočne ocenené? Máte pocit, že sa nedokážete pohnúť z miesta? Vysnívali ste si, ako chcete žiť, a nedarí sa vám to dosiahnuť? Čítate motivačné knihy, vzdelávate sa, ste šikovné a múdre, a i tak to "akosi" nejde?  

Ako začať podnikať popri dieťati

Ako začať podnikať popri dieťati

Byť matkou podnikateľkou je síce možné, ale nie je to až také jednoduché, akoby sa mohlo na prvý pohľad zdať. Hoci závisí len od vás ako si vytvoríte vlastný harmonogram a zariadite starostlivosť o deti, predsa len začať úplne s čistým štítom a byť úspešnou je naozaj ťažké.

Ako zahnať jesenný splín?

Ako zahnať jesenný splín?

Na jednej strane má jeseň určitú krásu, ktorá spočíva v nádhernej palete farebných odtieňov, no je tu aj jej odvrátená stránka. V podobe daždivých a chladných dní, ktoré vyvolávajú melancholickú náladu, náznak stresu či dokonca v niektorých prípadoch aj depresií. Ako zabrániť tomu, aby naša nálada neklesala rovnako rýchlo, ako ortuť teplomera?

Nohy ako Kate Middleton? Vieme, ako to robí!

Nohy ako Kate Middleton? Vieme, ako to robí!

Len pred pár dňami vyvolala mediálne šialenstvo vojvodkyňa Kate Middleton, keď sa po dlhých rokoch objavila opäť v šortkách. Už to samé o sebe je riadny výkon na konzervatívnu členku britskej kráľovskej rodiny. To, čo však odhalila v „kraťasoch“ stojí za povšimnutie. Ako to, že má aj v 37. rokoch nohy ako modelka?! Je za tým tento trik. 

Nájdi svoje PREČO

Nájdi svoje PREČO

Ako nájsť motiváciu, ako zapáliť v sebe ten plameň? S témou motivácie sa stretávame všetci celý náš život. Prečo byť vlastne motivovaný? Čo to znamená? Prečo sa snažiť? Má to vôbec význam?  Máte sny? Veľké sny? A túžite po ich naplneniu? Potom motivácia je motor, ktorý vás k nim privedie.  Nikto iný to za vás neurobí! Sny SA neplnia... sny si PLNÍME! 

Tajomstvo desiatich cieľov

Tajomstvo desiatich cieľov

Keď som ukladala moju obľúbenú knihu z pracovného stola, vypadol z nej list papiera.  Bol to list želaní a snov, ktorý som si asi pred  dvoma mesiacmi stiahla z internetu, a s nadšením som ho vyplnila. Mala som si určiť 5 vecí, ktoré chcem mať, 5 vecí, ktoré chcem robiť a 5 cieľov, aká chcem byť. To všetko do 6 mesiacov. Moje ciele sa týkali on-line podnikania a osobného života. Po tom, ako som list napísala, založila som ho do knihy, išla sa venovať pracovným záväzkom a v tom momente som naň aj zabudla.

S úsmevom získaš viac!

S úsmevom získaš viac!

Polovicu života ma motivuje príbeh, ktorý sa mi stal v začiatkoch mojej kariéry. Pol roka po maturite som zbierala skúsenosti ako au-pair vo malom mestečku Framlingham na východe Anglicka. Mala som sladkých osemnásť a celý dospelácky život pred sebou. Tento príbeh mi prišiel v poslednom čase niekoľkokrát na myseľ, preto som sa rozhodla podeliť sa s vami a možno vás inšpirovať. 

Ako som schudla 10 kg?

Ako som schudla 10 kg?

Možno si práve poviete, že ,,pche schudla len 10 kg”, alebo ,,to by som aj ja dala len tak.” Nebolo to však až také jednoduché, keďže som nevážila cez 80 kg, kedy váha ide dolu o trošku rýchlejšie.

Jarná únava, zaslúžený oddych a žeriav

Jarná únava, zaslúžený oddych a žeriav

S jarou prichádza okrem vôni, farieb a nového života, aj jarná únava. Zazvoní budík a ja mám pocit, že viečka sa mi rozlepia len za pomoci žeriavu. Kým sa vyhrabem z postele, tak už sme celá rodina v poriadnom sklze. Aj deti v tomto období vyrážajú z postele rýchlosťou korytnačiek, takže po celom ráne, keď už odídu do školy, tak ja mám chuť sa vrátiť do postele. 

Pôst ako nová výzva k zmene!

Pôst ako nová výzva k zmene!

Hoci už nie je začiatok roka, ktorý sa tradične spája s novoročnými predsavzatiami, teraz je tu opäť šanca naštartovať seba a svoje zdravie. A konečne začať svoje predsavzatia plniť. Najmä, ak ste sa opäť vrátili do starých koľají a možno prepadli výčitkám, sklamaniu zo seba samej.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.