Výsledky vyhľadávania — štítok "Psychika"

Vianočný zhon: Ako mu neprepadnúť?

Vianočný zhon: Ako mu neprepadnúť?

Aj vy milujete vianočnú sezónu, pečenie medovníkov a iných dobrôt, zdobenie stromčeka a všetky ostatné bohaté rodinné tradície, ktoré toto výnimočné obdobie sprevádzajú?  Avšak postupom času, ako rastieme, prichádzali stále nové a nové povinnosti, až sme začali vidieť veci z iného uhlu pohľadu.

Prestaňte už bojovať so životom a konečne sa UVOĽNITE

Prestaňte už bojovať so životom a konečne sa UVOĽNITE

Stalo sa vám niekedy, že keď ste po niečom veľmi túžili, nestalo sa to? A možno neostalo len pri prianí, dokonca ste sa do plnenia svojho želania aj pustili a začali robiť nevyhnutné kroky k tomu, aby ste sa dostali k vytúženému výsledku. No...  buď to viedlo úplne inam alebo ste a len zbytočne vyčerpali – túžba zostala nesplnená.

Slabosť je sila: Ako sú okolím vnímané naše prehrešky z minulosti?

Slabosť je sila: Ako sú okolím vnímané naše prehrešky z minulosti?

Všade navôkol je možné vnímať tendenciu zlepšovať sa, rásť, ale niekedy nie zdravým spôsobom. Miesto prijatia a akceptovania svojich dobrých ale aj zlých stránok sa skôr snažíme slabé stránky zakrývať, potláčať, ignorovať alebo neustále korigovať. A dokonca si ich aj viac všímame. Ale to nie je cesta. Svoje o tom vedia aj psychológovia.

Ako sa zbaviť seba-pochybnosti

Ako sa zbaviť seba-pochybnosti

Dnes som sa zobudila do jedného z tých rán, kedy sa ťažko hľadá úsmev. Vstala som s pocitom, ktorý presne odrážal sychravosť a sivosť počasia. Sadla som si s čajom do kresla a začala som hľadať silu vykročiť do dňa. Ale tak ako hmla, čo sa vznášala nad zemou, tak aj môj optimizmus a radosť zo života boli zahalené v opare. V hlave mi to vírilo asi takto: nič poriadne nerobím, úspešnú kariéru mám už za sebou, nikto ma neberie vážne. 

Váš nový život je za dverami, stačí pred nimi nechať všetko, čo nie ste

Váš nový život je za dverami, stačí pred nimi nechať všetko, čo nie ste

Život je ako horská dráha. Raz prudko letíme ku hviezdam, skoro sa dotýkame oblakov, aby sme sa v zapätí strmhlav rútili k zemi. Zdá sa, že život s nami hrá hru bez pravidiel. Keď sme si takmer istí, že niečomu rozumieme a vieme ako to funguje, presvedčí nás, že tomu tak nie je.

Aký je rozdiel medzi sebeckosťou a cieľavedomosťou?

Aký je rozdiel medzi sebeckosťou a cieľavedomosťou?

Sebeckosť a cieľavedomosť môže mať niekedy veľmi tenkú hranicu. Je možné tieto dve vlastnosti rozdeliť od seba alebo idú spolu ruka v ruke? Každý človek je iný rovnako ako každá osobnosť je iná. Je len na nás, do akej miery budeme cieľavedomý a kedy už budeme len sebecký.

Ako príjem ovplyvňuje spôsob, akým rozmýšľate

Ako príjem ovplyvňuje spôsob, akým rozmýšľate

Vedci prišli s novou štúdiou, ktorá odhalila ďalšie tajomstvo fungovania nášho mozgu. Zistili, že nižšie ekonomické postavenie môže ovplyvniť jeho fungovanie. Zlé životné rozhodnutia často vedú aj k finančným problémom. Netreba chodiť ďaleko, možno i vy patríte k ľuďom, čo majú hlbšie do vrecka alebo máte v okolí niekoho, kto je na hranici chudoby. 

Piesne, ktoré vás zbavia zlej nálady a podporia vytrvalosť

Piesne, ktoré vás zbavia zlej nálady a podporia vytrvalosť

Každý z nás si prechádza obdobiami rastov a pádov. Hovorí sa tomu život. Aj keď by sme chceli byť stále len šťastní, bohatí a milovaní, nedá sa to. A myslím si, že je to tak správne. Veď, ak by sme sa mali príliš dobre, čo by nás potom motivovalo k tomu, aby sme sa snažili niečo zmeniť, zlepšiť alebo zdokonaliť?

Syndróm záchranára a túžba pomáhať svetu

Syndróm záchranára a túžba pomáhať svetu

Na ulici stál anjel. Nebol naozajstný, no aj tak ma to donútilo sa zamyslieť. Bol to mladý kučeravý chlapec, ktorý stál na ulici s plným košíkom letáčikov a na chrbte mal primontované obrovské anjelské krídla z bieleho peria. Asi robil niečo pre dobrú vec, alebo skôr pre peniaze, lebo to bola jeho brigáda, predpokladám. Stvárňoval určitý symbol dobra, no vo mne to evokovalo neúprimnosť a veľké nepochopenie. Sled myšlienok na seba nenechal dlho čakať a otázok bolo čoraz viac.

Nikto nie je viac ako vy, no nie je ani menej

Nikto nie je viac ako vy, no nie je ani menej

Keď sa jedného dňa dokážete pozrieť úplne každému človeku priamo do očí, s pocitom pokoja, bez predsudkov, kritiky a hodnotenia, budete dospelým. Možno vekom, možno časom, každý z nás postupne odhaľuje obsahy vlastných trinástych komnát a nachádza poklady, o ktorých ani netušil. Pokiaľ si človek niečo myslí, môže si byť takmer istý, že to nie je pravda. Tá sa skrýva hlboko vo vnútri a nám neostáva nič iné, ako skladať tento obrázok kúsok po kúsku až do úplného rozlúštenia hádanky.

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie XI

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie XI

Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam. Naše myšlienky sa rozchádzajú v názoroch s našimi vnútornými pocitmi. Veľmi dobre cítime, čo práve potrebujeme, ale rozum nám prikazuje plniť si povinnosti.

Zredukujte úzkosť na minimum

Zredukujte úzkosť na minimum

Je až neuveriteľné, aké veľké percento ľudí trpí úzkostnými poruchami, v najhorších prípadoch až depresiou. Avšak, nemusíte sa báť. Strach a úzkosť slúžia na to, aby nás upozornili pred možným nebezpečenstvom. No v prípade, že vás tieto pocity ovládajú aj v situáciách, pri ktorých nie je ,,dôvod“, je dobré vedieť, že čo je veľa – to je moc.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.