Výsledky vyhľadávania — štítok "Relax"

Spite ako v bavlnke: 4 tipy ako dosiahnuť komfort po akom túžite

Spite ako v bavlnke: 4 tipy ako dosiahnuť komfort po akom túžite

Pohodlná posteľ je základom kvalitného a hlbokého spánku, ktorý vaše telo potrebuje pre efektívnu regeneráciu. Hovorí sa, že človek strávi jednu tretinu svojho života spánkom. Preto je na čase investovať do postele, ktorá vám počas týchto chvíľ poskytne maximálne pohodlie a vytúžený oddych.

MYSLÍTE NA SVOJE ZDRAVIE? PORADÍME, AKO SI DOPRAJETE SPRÁVNY RELAX I NA JESEŇ

MYSLÍTE NA SVOJE ZDRAVIE? PORADÍME, AKO SI DOPRAJETE SPRÁVNY RELAX I NA JESEŇ

Pracovné aktivity, domáce povinnosti a k tomu množstvo úloh, ktoré musíme splniť. Niet divu, že relax hrá v našich životoch často druhé husle. Počas jesene by sa však táto situácia mala rozhodne zmeniť. Jeseň je pre mnohých náročným obdobím – máme k dispozícii menej slnečného žiarenia a sychravé dni dávajú nášmu imunitnému systému poriadne zabrať. Zamerajte sa počas tejto jesene na správny relax a doprajte si domácu masáž, ktorá uvoľní nielen stuhnuté svalstvo, ale i posilní imunitu a umožní načerpať novú energiu.

Chcete si dobre oddýchnuť za krátky čas?

Chcete si dobre oddýchnuť za krátky čas?

Každá z nás občas potrebuje (a zaslúži si) relaxačný wellness pobyt v nejakom luxusnom hoteli a s procedúrami, ktoré z vás spravia novú ženu. Tak prečo si takýto pobyt nedopriať? A ideálne čo najskôr?

Leto s vínom PURUS - Správny výber vína

Leto s vínom PURUS - Správny výber vína

Leto je čas na oddych a relax s priateľmi a rodinou. Začína obdobie prázdnin, dlhých dní strávených vonku pri dobrom jedle a kvalitnom víne. Nastal čas grilovania, záhradných párty či posedení pri vínku pri západe slnka na pláži. Ukážeme vám, zopár tipov, čo okrem dobrej spoločnosti, vám zaručene spestrí vašu záhradnú grilovačku. Pripravíme si spolu rýchle menu, dáme vám tipy aké víno podávať ako ľahký svieži prípitok, k dobrému grilovanému mäsu, ale aj počas celej párty.

Objavte 15 tipov pre skutočne luxusnú relaxáciu

Objavte 15 tipov pre skutočne luxusnú relaxáciu

Každý z vás iste zažil dni, kedy sa cítil vyrovnaný, šťastný a spokojný. Lenže existujú aj dni, počas ktorých na vás padá depresia, zviera vás úzkosť a cítite sa v strese. Aby tých krásnych dní bolo o poznanie viac než tých depresívnych, naučte sa relaxovať. Poradíme vám, ako na to.

Potrebujete si oddýchnuť a hľadáte ideálne miesto? Zajednajte si pobyt v Jasnej

Potrebujete si oddýchnuť a hľadáte ideálne miesto? Zajednajte si pobyt v Jasnej

Cestovanie je kvôli pandémii výrazne obmedzené. Aj keď sa opatrenia pomaly uvoľňujú, určite väčšina z vás už pomýšľa nad tým, kam by si nasledujúce týždne vyrazila. Oddych mimo domova je v tomto období žiadaný a práve hotely a všetky významné strediská sa na to vo veľkom pripravujú. Ak si potrebujete oddýchnuť a hľadáte ideálne miesto, zajednajte si pobyt práve v Jasnej, ktorá sa nachádza v Nízkych Tatrách.

Viete ako si zariadiť domácnosť s pomocou jednoduchých feng suei zásad?

Viete ako si zariadiť domácnosť s pomocou jednoduchých feng suei zásad?

Každá kultúra má svoju tradíciu obliekania sa, stavebníctva, stravovania sa aj myslenia. Naši predkovia stavali svoje obydlia podľa zásad, o ktorých už dnes vieme len málo. Ale v iných krajinách sa tieto komplexné znalosti prepojenia človeka a prostredia zachovali dodnes. V Indii sa používa systém prašna, zatiaľ čo v Číne existuje dnes už svetozáme feng shui.

Chcete byť úspešný? Začnite viac oddychovať.

Chcete byť úspešný? Začnite viac oddychovať.

Žijeme v dobe plnej výziev. Svet sa rýchlo mení, je potrebné sa v ňom vedieť orientovať. Múdre telefóny máme neustále po ruke a vieme si rýchlo skontrolovať, čo sa deje. Snažíme sa byť úspešný a tak robíme, čo vládzeme. Zdá sa, že čím viac a čím rýchlejšie pracujeme, tým sme úspešnejší. Alebo je to naopak? Pomáha nám oddych byť úspešnejšími?

Ktoré knižky práve letia?

Ktoré knižky práve letia?

Knižky sú nesmrteľné zdroje múdrosti pre ľudstvo. Uchovávame v nich naše spomienky, múdrosti, našu fantáziu a ideálne predstavy. Zahŕňajú bohaté skúsenosti ľudskej populácie a jej formovanie do súčasnej podoby. Rovnako obsahujú aj naše slabosti, chyby a nedostatky. Vôňa novej knihy je pre niektorých ľudí ešte stále najkrajším zážitkom, zatiaľ čo iní uprednostňujú čítačky kníh. Ktoré knižky sa oplatí kúpiť a prečítať si ich?

Príjemne sa posaďte a vychutnajte si svoj obľúbený nápoj

Príjemne sa posaďte a vychutnajte si svoj obľúbený nápoj

Na ktoré chvíle sa najviac tešíme, keď sa vraciame domov unavení z práce alebo keď máme pred sebou voľný víkend? Rozhodne na chvíle odpočinku, relaxu, ničnerobenia a užívania si rodinnej pohody so svojimi blízkymi či priateľmi. Len tak sa natiahnuť na pohodlnej sedačke so svojou obľúbenou knihou alebo z nej sledovať obľúbený seriál. Po tom túži bezpochyby každý jeden z nás. Aby sme sa tak aj cítili, mali by sme vsadiť na kvalitnú a čo najpohodlnejšiu sedaciu súpravu.

Ako zregenerovať v tomto pochmúrnom počasí?

Ako zregenerovať v tomto pochmúrnom počasí?

Aj vy cítite v posledných týždňoch, že ste apatická, nechce sa vám nič a ste vôbec rada, ak si po práci doma vôbec oddýchnete a nebudete sa musieť venovať žiadnym povinnostiam? Za toto všetko môže predovšetkým klesajúca hladina vitamínu D v našom tele. Vitamín D získavame najmä zo slnečného žiarenia a toho je v tomto období pomenej. Ako sa ale zregenerovať v tomto pochmúrnom počasí?

Máte dostatok voľného času počas zimných večerov a neviete, ako ho tráviť? Máme pre vás zaujímavé tipy!

Máte dostatok voľného času počas zimných večerov a neviete, ako ho tráviť? Máme pre vás zaujímavé tipy!

Keďže sú dni pomerne krátke a slnka máme pomenej, prirodzene nás to ťahá skôr do postele ako von. Denného svetla je málo a po návrate z práce zrazu máme podstatne viac voľného času. Ak neviete ako tráviť voľný čas počas zimných večerov, máme pre vás zaujímavé tipy.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.