
Viete, čo je keto diéta a aký je jej princíp?
Pokiaľ človek nie je spokojný so svojou postavou či váhou, zvyčajne sa s tým snaží niečo urobiť. Jedným zo spôsobov úpravy hmotnosti a zmeny postavy je držanie diéty. Niektoré diéty pozitívne vplývajú na človeka, no niektoré môžu byť aj nebezpečné. V poslednej dobe je rozšírený pomerne nový typ diéty – keto diéta. Viete, čo to je?