Výsledky vyhľadávania — štítok "Strava"

Super rýchle letné raňajky, ktoré zasýtia telo i dušu

Super rýchle letné raňajky, ktoré zasýtia telo i dušu

Už nemáte chuť stále vymýšľať čo si dáte ráno na raňajky? Alebo jednoducho nemáte čas venovať sa zdĺhavým prípravám? A povedzme si pravdu, komu by sa chcelo trčať čo i len o päť minút dlhšie v kuchyni, keď je vonku tak pekne? Nasledujúce recepty budete mať pripravené do piatich minút.

Doprajte si v horúcich letných dňoch chladené Raffaello

Doprajte si v horúcich letných dňoch chladené Raffaello

Vedeli ste, že si obľúbenú pralinku môžete dopriať aj chladenú? Keď budete chcieť počas horúceho leta niečo skutočne špeciálne, spomeňte si na lahodnú pralinku s celou mandľou v bielom kréme a v oblátke zasneženej kokosom.

Na slovenský trh vstupuje prémiová značka vody GLACÉAU smartwater

Na slovenský trh vstupuje prémiová značka vody GLACÉAU smartwater

Spoločnosť Coca-Cola prináša na Slovensko novú značku prémiovej vody GLACÉAU smartwater. Od svojho uvedenia v roku 2006 získala GLACÉAU smartwater milióny fanúšikov, ktorí si ju obľúbili pre jej jedinečnú, čistú a sviežu chuť. Na slovenskom trhu sa novinka objaví začiatkom mája.

Bezlepková diéta?  Odmení sa vám tisíckrát!

Bezlepková diéta? Odmení sa vám tisíckrát!

Poznáte niekoho, kto nesmie konzumovať lepok, pretože trpí neznášanlivosťou lepku? A viete, že na jedného diagnostikovaného celiatika pripadá až desať ďalších, ktorí o svojom ochorení “zatiaľ” nevedia? Odhaliť zdravotné problémy, ktorými sa prejavuje precitlivenosť na lepok, je síce komplikované, cesta von však býva spoľahlivá. S odpoveďami vám pomôže kampaň na webovom portáli www.dobrebezlepku.sk.

5 zásad ako sa zbaviť nadbytočných kíl po tehotenstve

5 zásad ako sa zbaviť nadbytočných kíl po tehotenstve

Tehotenstvo a samotný pôrod dokážu zanechať na tele ženy rôzne stopy. Mnohé sa zahoja, iné zostávajú natrvalo (napr. strie) a s niektorými si dokážeme pomôcť my samy, a to cvičením.  

Koniec záchvatovému prejedaniu

Koniec záchvatovému prejedaniu

Dostanete príšernú chuť na svoju obľúbenú pochutinu. Je to horšie ako keď ste do niekoho zamilovaná. Myšlienka na maškrtu vám neschádza z mysle, nech sa snažíte akokoľvek zamestnať. A keď si ju napokon dáte, aby ste sa zbavili čudného pocitu neviete sa dojesť...

Musela som skončiť WHOLE30 – Prečo???

Musela som skončiť WHOLE30 – Prečo???

Ahojte moje milé. Ako už isto dobre viete, zhruba pred mesiacom som sa pustila do detoxikačného programu Whole 30, ktorý pozostával z vylúčenia sacharidov a zaradenia do stravy viac tukov a mäsa. Detox som úspešne dva týždne držala, ALE.......

Úžasný cviklový šalát

Úžasný cviklový šalát

Jeseň je obdobím, kedy zbierame úrodu, sťahujeme sa viac do seba a rekapitulujeme, čo všetko ešte potrebujeme dokončiť. Čas sa spomaľuje a príroda sa zahaľuje do nádherných zlatých či červených šiat. Počasie je citeľne chladnejšie, čo nás núti uchýliť sa do teplej kuchyne a vyčarovať dobrotu, ktorá zahreje zvnútra aj zvonka.

Detox podla Mačingovej - ako byť štíhla a zdravá

Detox podla Mačingovej - ako byť štíhla a zdravá

Zmena je život, vraví sa. Zmena a úprava stravovania je aj zdravie, energia, liečenie, zbavenie sa nežiaducej nadváhy. Keď odchádzajú z tela toxíny, nadbytočný tuk, keď začínate byť zasa plná energie, zdravá, šťastná, štíhla... mení sa všetko. Pookreje aj duša. Vďaka zdravotným komplikáciám som sa pustila do 28dňového detoxu podla Mačingovej a prinášam vám svoje skúsenosti s týmto ozdravným spôsobom stravovania. 

Za lepší pocit, za lepšie zdravie, za lepšiu verziu seba!

Za lepší pocit, za lepšie zdravie, za lepšiu verziu seba!

Poznáte ten pocit, že na sebe musíte zamakať, aby ste docielili túžobnú zmenu? My áno a preto sme sa rozhodli očistiť naše telá a podeliť sa s vami o tento proces. Pretože keď je nás viac transformácia môže byť ľahšia už len tým, že sa vzájomne podporujeme.

Od prekyslenia k rovnováhe pomocou troch jednoduchých zásad

Od prekyslenia k rovnováhe pomocou troch jednoduchých zásad

Ťažko povedať či to zásadoví ľudia majú v živote jednoduchšie, no s určitosťou povedať môžem, že tí zásadití sú zdravší. Prekyslený organizmus je ornou pôdou pre choroby rôzneho druhu. Od obyčajnej chrípky až po vážne ochorenia. Takzvaný moderný životný štýl tomu dosť napomáha. Stres, nezdravé jedlo, alkohol, cigarety, málo spánku, skoro žiaden pohyb. To sú všetko faktory, ktoré majú na prekyslenie veľký vplyv. Cítime sa potom často unavení, máme oslabenú imunitu a negatívne emócie si s nami škaredo zahrávajú. Nevešajte však hlavu, dá sa s tým niečo robiť. Vlastne stačí málo, stačí dodržovať tri jednoduché zásady a vrátiť tak telo i myseľ do rovnováhy.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.