Výsledky vyhľadávania - Ženský magazín Nádherná.sk

Rady a tipy, ako sa najlepšie pripraviť na tehotenstvo

Ak sa s partnerom snažíte o počatie dieťaťa alebo len o tom uvažujete, nikdy nie je priskoro začať sa na tehotenstvo pripravovať. Samozrejme, nie vždy je možné si všetko dokonale naplánovať. Niekedy sa na ceste k rodičovstvu môžu vyskytnúť rôzne neočakávané zvraty a treba akceptovať aj fakt, že možno všetko nepôjde vždy podľa plánu. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili a dúfame, že nasledujúce tipy vám v tom pomôžu.

Mliečny svet

Poznáte to. Otvorili ste si pred pár dňami mlieko z tetrapaku a práve dnes, keď ste z neho chceli spraviť omáčku či polievku, máte pocit, že už nie je dobré. Zaklincovaním môže byť už len syr, ktorý v chladničke začína plesnivieť. Viete, ako správne skladovať mlieko a mliečne výrobky, aby ste sa týmto problémom vyhli?

Vitálne huby

Zdá sa, že huby sú v dnešnej dobe všade. Možno ste si všimli, že čoraz viac potravín, doplnkov stravy, nápojov a dokonca aj produktov starostlivosti o pleť má dnes druhy, ktoré boli kedysi považované za exotické.

Čo pomáha pri reume?

Pojem bolí ma celé telo, žiaľ, už zľudovel pre dlhodobý sedavý životný štýl, pre stres, nedostatočnú stravu a pre málo pohybu. Aj tieto faktory sa môžu pripísať k stuhnutiu a bolestiam svalov, kĺbov a šliach. Neskôr sa na nich dajú pozorovať opuchy, čo postupne môže zasahovať celý pohybový aparát. Je za tým reuma? Jej spúšťače sú nejasné, vedecky neidentifikované, preto treba byť obozretnejší a chrániť sa pred jednou bolestivejšou fázou než druhou. Ako si teda pomôcť pri tejto nevyliečiteľnej chorobe?

Výživové doplnky pre intímne zdravie

Mnohé ženy o starostlivosti svojho intímneho zdravia nerozprávajú, pretože im to častokrát nie je príjemné. Avšak prevencia v oblasti intímneho zdravia patrí k neoddeliteľnej súčasti života a celkového zdravia ženy.

Sú penny boardy vhodné pre deti?

Výška a hmotnosť jazdca (dokonca aj veľkosť topánok!) sú dôležité pri zvažovaní toho, či siahnete po penny boarde, alebo radšej zvolíte pre vaše dieťa skateboard či long board. Aký je teda medzi nimi rozdiel, a ktorá doska je vhodná pre dieťa?

Dlhodobý kašeľ netreba podceňovať aj ak má len slabú intenzitu

Aj keď práve začalo leto a teda ročné obdobie, ktoré sa nám spomedzi všetkých najmenej spája s rôznymi ochoreniami, rozhodne nemôžeme povedať, že cez leto nám nič nehrozí. Dokonca aj obyčajný kašeľ nemusí prísť len počas sychravých dní.

Prirodzené zakrivenie chodidiel – ako by mali vyzerať u zdravého človeka?

Noha je orgán, ktorý sa vyskytuje iba u primátov, no u ľudí sa vyznačuje špecifickou stavbou. Vďaka tomu dokážeme udržať vzpriamený postoj. To, ako vyzerá ľudská noha dnes, je výsledkom mnohých rokov evolúcie. Vynútila si to zmena životného štýlu a podmienok, v ktorých človek žije.

Chcete dať svojmu telu množstvo výživných látok? Nájdete ich v čage

Nie vždy je jednoduché dosiahnuť, aby náš organizmus fungoval na 100%. Áno, zdravý životný štýl je základ, bez ktorého to nepôjde, ale občas je potrebné robiť ešte niečo naviac. Napríklad užívať účinný doplnok stravy.

Ako vybrať dieťaťu prvé topánočky?

Každá mama určite chce, aby sa jej dieťa vyvíjalo zdravo po všetkých stránkach. Týka sa to aj nožičiek. V tejto súvislosti je veľmi dôležitý nákup prvých topánočiek pre vaše dieťa. Na čo si dať pri výbere pozor?

Športovanie a CBD – poznáte jeho účinky?

Kanabidiol je na výslní. Aj keď možno nepoznáte jeho vedecké označenie, pravdepodobne ste ho už videli pod jeho populárnou prezývkou: CBD. Na čo všetko však táto látka slúži a prečo by sa o ňu mali zaujímať práve športovci?

Život bez sacharidov

Môže sa zdať, že takmer každé sacharidové jedlo je extrémne škodlivé. Dôsledkom môže byť obezita, skorá ateroskleróza a cukrovka a dokonca aj Alzheimerova choroba, ako sa často dočítate u obzvlášť horlivých odporcov sacharidov. Teda akonáhle sa vzdáme sacharidových potravín, minimalizujeme riziko väčšiny problémov. Je tomu naozaj tak? Takýto uhol pohľadu svojou absolútnou jednoduchosťou priťahuje množstvo priaznivcov, no je dôležité pochopiť, že ide o extrémne zjednodušenie, ktoré je v skutočnosti veľmi ďaleko od pravdy.