Kolagénom vyriešite mnoho problémov
Zostať krásna a mladá je snom každej ženy. Roky však neoklameme. Aj keď sa dajú účinne zamaskovať napríklad vhodným make-upom.
Zostať krásna a mladá je snom každej ženy. Roky však neoklameme. Aj keď sa dajú účinne zamaskovať napríklad vhodným make-upom.
Nie je ľahké klamať tak jednoducho a vo veľkom iba za použitia jedného slova. Ale pojem superpotraviny to dokáže. Možno ste o nich počuli aj vy, ako o dobrej investícii pre vaše zdravie. Zaviesť slovo superpotraviny do praxe bol skvelý nápad. Ako sa hovorí v športovej terminológii bol to skvelý ťah na bránu. A jednoznačne obchodom zvýšil obrat.
Ani vy sa nemôžete vzdať detského sna o krásnych vlasoch siahajúcich aspoň po pás? Alebo možno banujete spontánny nápad ostrihať sa na páža. V tomto článku vám ponúkame niekoľko tipov ako docieliť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie a boli krásne a zdravé.
V jedno obdobie na vás všade vyskakujú reklamy, že si máte kúpiť kokosový olej a inokedy zase olivový olej. Aká je však pravda? Je kokosový olej naozaj taký nadpozemsky skvelý ako ho opisujú alebo je to len marketingový ťah? Určite je olivový olej vhodný na varenie a pečenie?
Nie je len symbolom romantickej lásky a gestom vášne! Bozkávanie dokáže oveľa viac, ako si myslíte. Tento prejav nežnosti má priam blahodarné účinky na naše zdravie. Odkryte tajomstvo príjemnej činnosti a pozrite sa, čo dokáže spraviť s naším telom. Ďalší dôvod, prečo sa oddávať bozkávaniu!
Na začiatok, než začnete s chudnutím, položte si otázku, čo stojí za vašou motiváciou zbaviť sa zbytočných kíl. Nemalo by ísť len o túžbu po krásnej postave, ale najmä o vaše zdravie. Vyvarujte sa aj náhlemu popudu k zmene bez silnejšieho vnútorného odhodlania. Dôležité je vytvoriť si konkrétne, krátkodobé ciele, ktoré povedú k dlhodobému úbytku hmotnosti.
Na jednej strane má jeseň určitú krásu, ktorá spočíva v nádhernej palete farebných odtieňov, no je tu aj jej odvrátená stránka. V podobe daždivých a chladných dní, ktoré vyvolávajú melancholickú náladu, náznak stresu či dokonca v niektorých prípadoch aj depresií. Ako zabrániť tomu, aby naša nálada neklesala rovnako rýchlo, ako ortuť teplomera?
Jeseň i zima dávajú našej imunite poriadne zabrať. Počasie je premenlivé, dni sú kratšie a organizmus v strese. Imunitný systém prechádza zaťažkávajúcou skúškou. Obstojí v tomto období plnom viróz a iných ochorení? Aby "nestratil kondíciu", treba ho nakopnúť. Ako na to?
Jeseň je v plnom prúde. Aj keď je počas dňa vonkajšia teplota vyššia, ako je obvyklé na toto ročné obdobie, ráno a večer je vonku chladno. Po práci vám určite padne vhod chutná a rýchla večera, ktorá vás zasýti. Tieto polievky sú ideálne na večer!
Čím menej slniečka a viac chladu, vetra a daždivého počasia, tým viac sa pokožka potrebuje brániť vonkajším vplyvom. Ak ju nebudeme hydratovať a nedoprajeme jej dostatočnú starostlivosť, akú potrebuje, jej ochranná funkcia bude oslabená. Výsledkom je zvädnutá suchšia pleť, so sivým nádychom a kruhmi pod očami. Ako ju oživiť?
Cítite neustálu únavu, dokonca aj keď ste práve dopili silnú rannú šálku kávy? A počas dňa sa to vôbec nelepší? A vlastne nemáte silu ani chuť nič podnikať? Ale zišlo by sa! Potrebovali by ste nielen viac energie, ale aj chuti do života. Namiesto chémiou nabitého sladkého energetického nápoja siahnite po tomto!
Len pred pár dňami vyvolala mediálne šialenstvo vojvodkyňa Kate Middleton, keď sa po dlhých rokoch objavila opäť v šortkách. Už to samé o sebe je riadny výkon na konzervatívnu členku britskej kráľovskej rodiny. To, čo však odhalila v „kraťasoch“ stojí za povšimnutie. Ako to, že má aj v 37. rokoch nohy ako modelka?! Je za tým tento trik.
