Len pred pár dňami vyvolala mediálne šialenstvo vojvodkyňa Kate Middleton, keď sa po dlhých rokoch objavila opäť v šortkách. Už to samé o sebe je riadny výkon na konzervatívnu členku britskej kráľovskej rodiny. To, čo však odhalila v „kraťasoch“ stojí za povšimnutie. Ako to, že má aj v 37. rokoch nohy ako modelka?! Je za tým tento trik.
Nové chutné COOL kombinácie ovocia na ďalšie dobrodružstvá sú tu. Vynikajúca kombinácia jahody, banánu a jablka dokáže dobre zasýtiť každého drobca. Druhá kombinácia ulahodí aj starším kamarátom, či rodičom. Novinkou je pridaná sušienka v kombinácii s pomarančom, banánom a hruškou. Vyberte sa na prechádzku so Sunárek Cool ovocie a zažite kopec zábavy.
Aj keď paleo diéta dnes nepatrí medzi najhorúcejšie novinky v oblasti moderného stravovania, stále mnohých fascinuje svojou jedinečnosťou. Ide o akýsi návrat do praveku. Odporúča sa konzumovať to, čo si človek ulovil v kamennej dobe – od mäsa, cez ryby, až po byliny, bobule, ovocie a zeleninu. Spoznajte bližšie paleontologické stravovanie.
Každá jedna z nás si ňou prechádzame. Menštruácia sprevádza našu najväčšiu časť života. Vedeli ste o tom, že ženy v priemere menštruujú 38 rokov?! Šialené číslo, že? Táto veľmi intímna časť našeho života so sebou prináša poväčšinou nie príliš krásne chvíle. Keď sa o tejto téme rozprávame s našimi kamarátkami, prídeme na to, že sme naozaj jedinečné. Ani jedna z nás nemá rovnakú menštruáciu.
Ako sa najlepšie schladiť v horúčavách, ak nie zmrzlinou? Zabudnite však na tú klasickú kupovanú v obchodoch! Dajte prednosť osvieženiu, ktoré si pripravíte v pohodlí svojho domova. Zmrzlina nemusí byť kalorickou bombou. Dopriať si, čo vám len hrdlo ráči, je snom mnohých žien. Premeňte ho na realitu s našimi receptami na chutnú domácu zmrzlinu, po ktorej nepriberiete ani gram. Príjemným plusom je fakt, že poteší vaše chuťové poháriky.
Trúfam si povedať, že aj Chuckovi Norrisovi dochádzajú argumenty, keď sa povie kokosový olej. Tak všestranné využitie, ako tento biely zázrak má len málo čo. Poďme ale začať pekne od začiatku, zložením. Kokosový olej obsahuje vitamíny E, K, vápnik, fosfor, kyselinu linoleovú, kyselinu olejovú a omega 6 mastné kyseliny. Tento kokteil prospešných látok zabezpečí nášmu telu antibakteriálnu ochranu, prečistí nám organizmus, zlepší trávenie a dodá energiu.
Čím sme staršie, tým máme stále väčšiu chuť len tak vliezť do vane plnej horúcej vody a nechať všetky starosti za hlavou. Okolo len sviečky, pena, príjemná hudba a víno v ruke. Viete si predstaviť lepší relax? My teda rozhodne vieme!
Ani vy sa nemôžete vzdať detského sna o krásnych vlasoch siahajúcich aspoň po pás? Alebo možno banujete spontánny nápad ostrihať sa na páža. V tomto článku vám ponúkame niekoľko tipov ako docieliť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie a boli krásne a zdravé.
Keď sa spomenie slovo olej, väčšine z vás pravdepodobne hneď napadne ten na varenie či pečenie. Samozrejme veľká časť z nich je vhodná na použitie v studenej či teplej kuchyni, ale teraz sa skôr zameriam na tzv. beauty oleje.
Ak ste ešte stále nenašli ten správny šport pre Vás, tak skúste tak trochu inú posilňovňu v podobe venušiných guličiek. Udržovať sa fit nie je iba IN, je to tiež zdravé. Hýbať sa dá naozaj všelijako. Posilňovať sa dá kde čo a nadšenie z pohybu nemusí byť iba zábavné, môže byť dokonca aj veľmi vzrušujúce. Poďme sa preto zoznámiť s tak trochu iným druhom cvičenia.
Možno si práve poviete, že ,,pche schudla len 10 kg”, alebo ,,to by som aj ja dala len tak.” Nebolo to však až také jednoduché, keďže som nevážila cez 80 kg, kedy váha ide dolu o trošku rýchlejšie.
