Ľudstvo od nepamäti túži po kráse. Dôkazy o tom je možné vidieť už v dávnych kultúrach napríklad starých Egypťanov alebo Rimanov. Kult krásy je preferovaný aj v súčasnosti. Dokonca často býva prehnaný až do krajností. Je obdivuhodné sledovať to, čo sú ľudia ochotní urobiť len preto, aby boli krajší. Aj nevedomky obetovať svoje zdravie.
V živote niekedy čelíme výzvam, ktoré vyžadujú naše rozhodnutie. Pokiaľ patríte do skupiny ľudí, ktorí si povedia: ,,teraz to bude takto a basta,“ a už sa k svojmu rozhodnutiu nevraciate patríte k tým šťastnejším. Pre veľa ľudí a najmä žien bývajú životné križovatky jednou z najťažších skúšok.
Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi, ale aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam. Naše myšlienky sa rozchádzajú v názoroch s našimi vnútornými pocitmi. Veľmi dobre cítime, čo práve potrebujeme, ale rozum nám prikazuje plniť si povinnosti.
Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Niečo na tom asi bude, veď predsa každý si všimne krásne, lesklé a zdravo vyzerajúce kadere. Nejde toľko ani o to, či už máte vlasy krátke alebo dlhé, no keď vám začnú vypadávať viac než zvyčajne vedzte, že niečo nie je v poriadku.
Jeseň je v plnom prúde. Aj keď je počas dňa vonkajšia teplota vyššia, ako je obvyklé na toto ročné obdobie, ráno a večer je vonku chladno. Po práci vám určite padne vhod chutná a rýchla večera, ktorá vás zasýti. Tieto polievky sú ideálne na večer!
Opäť nastalo síce krásne ročné obdobie, no zároveň aj obdobie, ktoré odštartuje chrípku. Bacile už cítiť vo vzduchu, počuť kašeľ alebo smrkanie spolusediacich. Chrípka vás môže obchádzať na míle ďaleko, no na to potrebujete celoročnú prípravu. Ak sa počas celého roka nedopujete ovocím a zeleninou, skúste tieto rady!
Na začiatok, než začnete s chudnutím, položte si otázku, čo stojí za vašou motiváciou zbaviť sa zbytočných kíl. Nemalo by ísť len o túžbu po krásnej postave, ale najmä o vaše zdravie. Vyvarujte sa aj náhlemu popudu k zmene bez silnejšieho vnútorného odhodlania. Dôležité je vytvoriť si konkrétne, krátkodobé ciele, ktoré povedú k dlhodobému úbytku hmotnosti.
Leto je úžasné ročné obdobie, ktoré si na jednu stranu mnohí z nás vychutnávajú, no na stranu druhú, nie vždy je príjemné a pre náš organizmus znesiteľné odolávať extrémne vysokým teplotám. Ak k týmto podmienkam pridáme ešte rekreačný šport, naše telo to nemusí zvládnuť. Prichádza o veľké množstvo vody, iontov a dôležitých minerálnych látok. To môže viesť až ku kolapsu. Ak však vieme, čo piť, môžeme sa vyhnúť totálnemu vyčerpaniu, a zároveň si dopriať športový výkon.
Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam. Naše myšlienky sa rozchádzajú v názoroch s našimi vnútornými pocitmi. Veľmi dobre cítime, čo práve potrebujeme, ale rozum nám prikazuje plniť si povinnosti.
Samozrejme! Nie síce detox v pravom slova zmysle, avšak vášmu organizmu určite pomúže aj takýto krátky odpočinok. Náš organizmus častokrát príliš zaťažujeme a vôbec si neuvedomujeme, že mu tým škodíme. Doprajme odpočinok aj našim orgánom.
To, že sa leto skončilo neznamená, že môžete svoju postavu ,,zazimovať” a obaliť ju tukom na nadchádzajúce chladné mesiace. Keď budete dodržiavať tieto 3 zlaté pravidlá, nebudete si musieť dávať žiadne novoročné predsavzatia typu - do leta schudnem.
Úsmev, úsmev, nie ja žiadna šifra... Len keby to bolo také jednoduché. Rozžiarený úsmev, to znamená aj pekné, zdravé, biele zuby. Nie každý z nás sa s dokonalými zubami narodil, i tak dosiahnuť krásneho úsmevu nemusí byť tak komplikovanové. Ako na pekné zuby v pohodlí domova si povieme dnes - zubné pasty Splat na prírodnej báze dokážu doslova zázraky. Otestovali sme ich aj my.
