Zdravá

Očkovanie ako postrach detí? Vyhnite sa strachu z injekcií

Očkovanie ako postrach detí? Vyhnite sa strachu z injekcií

Na zdraví dieťaťa záleží každému rodičovi. Častokrát však musíme organizmus podporiť očkovaním, vďaka ktorému nadobudne dieťa imunitu voči nebezpečným chorobám. Očkovanie nepatrí medzi obľúbené detské aktivity, hlavne kvôli injekciám, ktoré sa možno čoskoro stanú minulosťou.

Ako si posilniť imunitu? Máme pre vás pár tipov

Ako si posilniť imunitu? Máme pre vás pár tipov

Imunitný systém pracuje každý deň, aby ochránil telo pred rôznymi baktériami, vírusmi, mikróbmi a parazitmi. Nepodceňujte svoje sily a chráňte sa. Ochoreniam sa najlepšie vyhnete, ak si vybudujete silný imunitný systém. Dbajte na zdravý životný štýl! Tu máme pre vás pár tipov, ako si obrniť imunitu.

Geniálna superpotravina? Spirulina a jej preukázané účinky na zdravie

Geniálna superpotravina? Spirulina a jej preukázané účinky na zdravie

Ak čítate tento článok, zrejme ste už niečo o tejto zaujímavej rastline počuli, patríte medzi fanúšikov superpotravín a výživových doplnkov alebo hľadáte prírodné riešenie pre vás zdravotný problém. V každom prípade ste tu správne. Objasníme si totižto, čo je to spirulina a aké má účinky na ľudský organizmus.

Život môže byť nádherný, aj keď ste na vozíku. Dôležitý je uhol pohľadu…

Život môže byť nádherný, aj keď ste na vozíku. Dôležitý je uhol pohľadu…

Tomáš si našeil ženu svojich snov až keď bol 5 rokov na vozíku. Majú dve deti a Tomáš žije plnohodnotný život. Dnes motivuje a inšpiruje aj iných. Tomáš Masaryk.

Zdravé telo znamená zdravý spánok

Zdravé telo znamená zdravý spánok

Životný rytmus sa v posledných desaťročiach výrazne zrýchlil, najmä na úkor času na spánok. Mnohí ľudia zabudli, že hlavným zdrojom energie pre produktívnu prácu je spánok. Na opätovné získanie plnej energie je potrebných v priemere 8 hodín spánku. V tomto čase sa zrýchľuje aj metabolizmus a proces obnovy buniek, preto sa spánok trvajúci 7-9 hodín nazýva spánok krásy.

Sladká história cukroviniek

Sladká história cukroviniek

Bez sladkého si nevieme predstaviť život, či už je to čokoláda alebo ovocie, človek potrebuje prijímať cukor. Dodáva mu energiu, robí ho šťastným a celkovo dokáže aj upokojiť. Ľudia si vždy vedeli nájsť spôsoby, ako si osladiť život, aj predtým než vynašli čokoládu alebo keksíky.

Stereotyp v spálni? Vyskúšajte si dominantnú rolu

Stereotyp v spálni? Vyskúšajte si dominantnú rolu

Stereotyp hrozí každému dlhodobému vzťahu. Prejaviť sa môže pri rôznych činnostiach. Často proti nemu páry bojujú rôznymi novými spoločnými aktivitami, čo je určite skvelý spôsob, ale ešte raz chceme zdôrazniť, že stereotyp vás vo vzťahu môže prekvapiť naozaj všade.

6 super výhod saunovania

6 super výhod saunovania

Sauna do bytu je k dispozícii kedykoľvek. Vďaka tomu je možné naplno čerpať fyzické i psychické benefity, vrátane posilnenia imunity i zvládania stresu.

Hľadáte zdravšiu alternatívu k fajčeniu? Vyskúšajte e-shishu

Hľadáte zdravšiu alternatívu k fajčeniu? Vyskúšajte e-shishu

O negatívnych vplyvoch fajčenia sa vie. Veľakrát je však ťažké úplne skončiť. Našťastie existujú alternatívy ku „klasickému“ fajčeniu, s ktorými aj keď úplne neskončíte, budete mať aspoň podstatne lepšiu variantu.

Zdravotné matrace nie sú len jeden druh. Aké rôzne poznáme?

Zdravotné matrace nie sú len jeden druh. Aké rôzne poznáme?

To, že matrac je pre kvalitu spánku veľmi dôležitý, určite viete. Veď ide možno o najdôležitejší „faktor“, ktorý vplýva na kvalitu nášho spánku. A určite ste sa už stretli aj s pojmom zdravotný matrac.

Nikdy nie je neskoro na to naučiť sa správne spať

Nikdy nie je neskoro na to naučiť sa správne spať

PreSpánok vás naučí správne spať

Spánok je súčasťou zdravého životného štýlu rovnako ako zdravé stravovanie alebo pravidelný pohyb. Veľké množstvo z nás ho však stále podceňuje, a práve to chce zmeniť spoločnosť PreSpánok. Naučiť zákazníkov správnym spánkovým návykom vďaka svojmu širokému sortimentu matracov, postelí a posteľnej bielizne berie ako svoje poslanie, pretože to, ako dobre spíme, má vplyv na kvalitu celého nášho života.

S mykózou si poradíte aj sama

S mykózou si poradíte aj sama

Kvasinková infekcia, čiže vaginálna mykóza, je jedným z najčastejších gynekologických problémov žien. Jeseň je sezónnou wellness pobytov a práve z nich si môžete namiesto vytúženého oddychu priniesť neželaný „suvenír“ v podobe mykózy – sauny, vírivky a spa sú pre ženy, citlivé na mykózy, rizikové. Prinášame odpovede na najčastejšie otázky, ktoré ženám bez rozdielu veku vŕtajú hlavou.