Zdravá

Ako si zlepšiť emocionálnu inteligenciu? A prečo je EQ pre váš súkromný, ale aj pracovný život dôležitá?

Ako si zlepšiť emocionálnu inteligenciu? A prečo je EQ pre váš súkromný, ale aj pracovný život dôležitá?

Existujú dva druhy inteligencie: emocionálna (EQ) a racionálna (IQ). V živote človeka závisí na obidvoch druhoch. Schopnosť porozumieť a vyjadriť svoje emócie môže hrať veľkú úlohu v tom, ako sa ľuďom v živote darí. Pokiaľ ide o šťastie a úspech v živote, na EQ záleží rovnako ako na IQ.

Céčko nie je žiadne béčko

Céčko nie je žiadne béčko

Vitamín C je životne dôležitý vitamín, bez ktorého by náš organizmus nedokázal plnohodnotne existovať. Človek nemá schopnosť vyrábať si tento vitamín sám, preto musí byť dodávaný do organizmu zvonka.

Sexuálna výkonnosť - Takto môžete zlepšiť váš sex

Sexuálna výkonnosť - Takto môžete zlepšiť váš sex

Dnes máme niečo pre mužov: Nie ste spokojní s tým, ako dlho prebieha váš pohlavný styk? Príliš krátka výdrž, ktorá následne kazí celkový zážitok nie je ničím príjemným, avšak nezúfajte, nie ste jediný. Na svete je množstvo mužov, ktorí sa stretávajú s problémom rovnakého charakteru. Dobrou správou ostáva, že sa existuje celá plejáda riešení, ako sa voči tomuto problému postaviť. Poďme sa spoločne pozrieť na to, ako vy alebo váš partner môžete zlepšiť výdrž pri pohlavnom styku.

Ako sa správne postarať o pokožku v lete?

Ako sa správne postarať o pokožku v lete?

Ako už isto všetci vieme, naša pokožka je najväčším orgánom nášho tela. Preto by si mala zaslúžiť špeciálnu starostlivosť. Veľmi často zvyšujeme starostlivosť o pokožku najmä v zimných mesiacoch, avšak nemali by sme na ňu zabúdať ani v lete, kedy je naša pokožka vystavená rôznym nežiadúcim vplyvom.

5 tipov pre zdravé a krásne prsia

5 tipov pre zdravé a krásne prsia

Poradíme vám, ako vaše poprsie dostať do najlepšej formy.

Letná súťaž o skvelé ceny so značkou Chilly Intima

Letná súťaž o skvelé ceny so značkou Chilly Intima

Chceš vyhrať a zároveň spraviť niečo pre svoje zdravie? Skvelú letnú súťaž pripravila pre svoje klientky značka Chilly Intima. Na každého čaká 20% zľava pod viečkom produktov z limitovanej edície intímnych gélov Chilly Intima. Navyše  sprevádza ju súťaž v spolupráci s ROWENTOU a raz týždenne losovanie o produkty v celkovej hodnote 2000 EUR! Čítaj nižšie, ak chceš vedieť viac!

Čo by ste mali vedieť než začnete chudnúť do plaviek

Čo by ste mali vedieť než začnete chudnúť do plaviek

Zázračná tabletka na štíhlosť zatiaľ bohužiaľ neexistuje. Jedinou cestou k celoživotnej štíhlosti je dlhodobá zmena stravovania. Výživová poradkyňa a autorka série kníh Stravovanie bez výčitiek, Zuzana Lišková nám prezradila svoje vlastné tipy a triky, ako schudnúť po tomto náročnom lockdownovom období do leta. Keďže nejeden z nás obmedzil nielen vychádzanie z domu ale aj pohyb.

Tieto neznáme zdravé potraviny stoja za vyskúšanie

Tieto neznáme zdravé potraviny stoja za vyskúšanie

Žiaľ na svete to funguje tak, že zvyčajne čo je chutné, to zdraviu neprospieva. Našťastie existujú aj také potraviny, ktoré sú chutné a ešte vám aj vaše zdravie potrasie pravicou. Väčšina ľudí sa ich však zdráha kúpiť, pretože ich nepoznajú. Poďme si preto dve z nich podrobnejšie predstaviť. Uvidíte, že naozaj stoja za vyskúšanie.

Prečo vznikajú plesne nechtoch a ako sa ich zbaviť?

Prečo vznikajú plesne nechtoch a ako sa ich zbaviť?

Plesne na nechtoch môžu postihnúť každého z nás, avšak netreba hneď podľahnúť panike. Existuje mnoho účinných a prírodných liečiv, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa ich. Ak ich však budete zanedbávať, takáto pleseň sa môže rozšíriť aj na iné miesta, spôsobiť zápal alebo infekcie.

Výhody rastlinného mlieka a ako si ho pripraviť aj doma?

Výhody rastlinného mlieka a ako si ho pripraviť aj doma?

Rastlinné mlieko môžete nájsť už skoro všade. Mandľové, kešu, kokosové, ryžové, ľanové či sójové. Nájsť pre seba vhodné rastlinné mlieko nebolo nikdy jednoduchšie ako teraz. Nájdete ho v supermarketoch, ale aj v reštauráciách či v kaviarňach.

Leto s vínom PURUS - Správny výber vína

Leto s vínom PURUS - Správny výber vína

Leto je čas na oddych a relax s priateľmi a rodinou. Začína obdobie prázdnin, dlhých dní strávených vonku pri dobrom jedle a kvalitnom víne. Nastal čas grilovania, záhradných párty či posedení pri vínku pri západe slnka na pláži. Ukážeme vám, zopár tipov, čo okrem dobrej spoločnosti, vám zaručene spestrí vašu záhradnú grilovačku. Pripravíme si spolu rýchle menu, dáme vám tipy aké víno podávať ako ľahký svieži prípitok, k dobrému grilovanému mäsu, ale aj počas celej párty.

Slnečné okuliare sú viac než doplnok

Slnečné okuliare sú viac než doplnok

Máte svoje slnečné okuliare vždy po ruke? Kvalitné okuliare proti slnku slúžia viac než len na krásu. Sú štýlovým pomocníkom, bez ktorého by ste v slnečných, ale dokonca ani v tých zamračenejších dňoch nemali vychádzať z domu. Dôvodov je viac než dosť! Nebojte sa, nemusíte na nich však míňať celý majetok.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.