Zdravá

Oslabená imunita: Ako sa vyhnúť neželaným problémom?

Niekedy môžeme robiť maximum pre svoje telo. Zdravo sa stravovať, cvičiť, nevynechávať preventívne prehliadky a aj tak sa tá nešťastná viróza či baktéria na nás nalepí. Netreba zúfať, návod na stopercentnú imunitu neexistuje. Imunita je individuálnou záležitosťou každého z nás. Žijeme v dobe, ktorá si na nás pravidelne pripraví hneď niekoľko viróz, a preto sa musíme mať na pozore. Dôkladná hygiena a zodpovedné správanie sa k sebe a aj k svojmu okoliu sú základom

Pomôžte vlasom prirodzenou cestou

Mnoho ľudí vníma skvelo vyzerajúce vlasy ako znak zdravia a krásy. Ako každá iná časť tela, aj vlasy potrebujú rôzne živiny, aby boli zdravé a rástli. Napriek tomu, že na rast vlasov vplývajú rôzne faktory ako vek, genetika a hormóny, kľúčový je optimálny príjem živín. Vlasy dokážu prezradiť o zdraví človeka veľa. Je potrebné si dávať pozor na príjem tých správnych živín, aby nie len vlasy, ale aj telo bolo zdravé. Aké vitamíny je potrebné denne prijímať, aby boli vlasy zdravé a krásne ? Pozrime sa na to.

Trápi vás bolesť chrbta alebo bolesť svalov? Vieme, ako sa jej zbaviť

Vedeli ste, že bolesť chrbta a chrbtice trápi až 80% ľudí? Niektorých občas niečo zabolí či pichne, niektorých trápi pravidelne. Niet sa čomu čudovať. Veď takmer celý život príliš sedíme, málo sa pohybujeme. Sedavý spôsob života si vyberá svoju daň.

Viete komu sa dnes oplatí riešiť úrazové poistenie?

Úrazové poistenia už nie sú ako kedysi. Sú teda stále výhodné, aj keď už nie sú spojené so sporením? A aké sú dôležité zložky úrazového poistenia?

TIP Čistota bez kompromisov

Pandemické obdobie nám prinieslo mnoho zmien do života. Jednou z nich sú zvýšené štandardy na hygienu. Ako bez námahy dosiahnuť hygienickú čistotu vo vlastnej domácnosti?

Praktické tipy, ako vyčistiť škvrny z oblečenia

Oblečenie sa môže veľmi rýchlo stať obeťou rôznych druhov škvŕn - škvrny od červeného vína, atramentu, žuvačky, trávy...Všetky to poznáme. Určite sa aj vám už stalo, že sa vaše oblečenie, posteľné prádlo obrus či utierky zašpinili a vy ste so škvrnami bojovali ako o život.

Nebuďte otrokom upratovania. Stavte na aktívny kyslík!

V našich domácnostiach trávime, najmä teraz v zimných mesiacoch veľa času. Čistá domácnosť znamená bezpečný a zdravý domov. A v tom sa všetci cítime najlepšie. A neplatí to len pre dnešnú dobu pandemickú.

Na čo si dávať pozor pri výbere chladničky?

Kúpa chladničky do domácnosti patrí medzi dôležité rozhodnutia. Pri nesprávnej voľbe môžu nastať dlhodobé komplikácie a preto je potrebné predčasné plánovanie a zváženie viacerých možností. Aké faktory ovplyvňujú výber tohto centrálneho prvku kuchyne?

Ako byť štíhla a fit – už navždy!

Dostať sa do kondície nemusí byť zložité. Jednoducho povedané, vyžaduje si to pohyb. Beh, bicyklovanie, tanec, chôdza, vzpieranie, alebo strečing sú fantastické formy pohybu, ktoré rozbúchajú vaše srdce, dokonale prehrejú vaše telo, a následne pomôžu s jednoduchými úlohami, ako je nosenie nákupu, alebo chodenie po schodoch. Ak budete vytrvalá, časom zvládnete aj vysokohorskú turistiku, zabehnete maratón, alebo môžete pokojne aj vyhrať zlato na olympijských hrách – skrátka, každý má vlastnú motiváciu prečo byť fit.

Chutné zahriatie počas sviatkov

Zimné vločky už poletujú za oknom a mráz sa drží na oknách. Zima je už neodvratne tu a s ňou sa spájajú Vianočné sviatky, pohoda, darčeky, jedlo a určite aj teplé a chutné nápoje, ktoré nás zahrejú počas týchto chladných dní.

Dokáže homeopatia zmierniť priebeh ovčích kiahní?

V 90% prípadoch postihujú ovčie kiahne deti mladšie ako 10 rokov. Ako každé vírusové ochorenie, aj ovčie kiahne si nevyžadujú antibiotickú liečbu vo svojej obvyklej forme a s vhodnou liečbou, ktorej cieľom je najmä zmiernenie príznakov, sa preliečia do 10 dní.

Wobenzym s nami už 30 rokov

Tento rok oslavuje Wobenzym svoje 30-te výročie na slovenskom trhu. Vo svete sa používa už viac ako päťdesiat rokov. Poznáte však jeho históriu?

Partneri