Zdravá

Neobyčajné vianočné skladby: V čom je ich čaro?

Neobyčajné vianočné skladby: V čom je ich čaro?

Vianoce patria medzi najobľúbenejšie sviatky v roku. Väčšina z nás sa na ne poctivo pripravuje - nakupuje, upratuje a pečie. Pretože máme v sebe hlboko zakorenený fakt, že všetko má byť dokonalé. Preto sa často stáva, že popri tom všetkom chystaní zabúdame na pravú atmosféru Vianoc a ich čaro.

Silvester: Neviete kam ísť a čo robiť? Pozrite si týchto pár tipov

Silvester: Neviete kam ísť a čo robiť? Pozrite si týchto pár tipov

Mnohí z nás vnímajú Silvester ako nutné zlo, či dokonca otrávene plánujú nejakú “žúrku”. Je to možno aj preto, že nie každý sa dokáže zabávať na povel a oslavovať, keď je na to vyhradený čas. Niektorí preto rebelujú a začínajú oslavovať pár dní pred Silvestrom, pretože nemajú radi diktovanú zábavu. Ako prežiť tento deň čo najlepšie?

Luboš Bielčik: Ako som začal distribuovať informovanú fľašu

Luboš Bielčik: Ako som začal distribuovať informovanú fľašu

Luboš je človek, ktorý stojí za distribúciou informovanej fľaše i9 na Slovensku. Informovaná fľaša doslova premení vašu vodu na nápoj, ktorý bude chutiť úplne inak. Áno, je to možné. Ako? V rozhovore nám Luboš prezradil, čo všetko dokáže informovaná fľaša s vodou a aké blahodarné účinky to má nie len na naše zdravie, ale aj na zdravie zvierat a rastlín. 

Hero Image: LAPKINN / Dominik Babušík 

Ako dosiahnuť domáci ideálny kúpeľ: praktické a lacné rady

Ako dosiahnuť domáci ideálny kúpeľ: praktické a lacné rady

Pracujte so svojou fantáziou a predstavte si dokonalý kúpeľ vo vani. Primerane horúca voda uvoľňuje svaly, bubliny z vane sú všade a zahaľujú vás ako sneh. Svetlá sa stlmia a vytvoria ambientnú žiaru, ktorá vás zahrieva zvnútra. Zhlboka sa nadýchnite a odhalíte vôňu, ktorá vyvoláva spomienky na tropické kvety a krištáľovo čistú morskú vodu. Upokojte svoje telo v tomto skutočne luxusnom ponorení zmyslov.

Sunárek do ručičky oblečie na jeseň nový kabátik

Sunárek do ručičky oblečie na jeseň nový kabátik

Sunárek do ručičky prichádza túto jeseň v úplne novom a tiež väčšom balení! Z pôvodných 90g, dostane vaše dieťatko rovno celých 100g  chutného ovocia. V novom balení však zostáva Sunárek do ručičky presne taký, ako si ho deti obľúbili – 100 % šťavnatého a lahodného ovocia, ktoré mu dodá potrebné vitamíny, minerály a vlákninu a naviac je vždy po ruke.

Je celozrnné pečivo naozaj lepšie?

Je celozrnné pečivo naozaj lepšie?

Stovky žien zvádzajú pri pultoch s čerstvým pečivom obrovský vnútorný boj. Srdce a žalúdok nám vravia, aby sme si zobrali tú chrumkavú, teplú, bielu žemličku. Mozog nám však vraví, aby sme si zobrali cereálnu kaiserku, ktorá nám dodá potrebné živiny a nepriberieme z nej toľko, koľko z bielej kaiserky. Na tento súboj máme odpoveď!

5 seriálov na dlhé zimné večery

5 seriálov na dlhé zimné večery

Stmieva sa už oveľa skôr a noci sa akoby predĺžili. Vonku je chladno, hmla, prší alebo sneží. Co teď? No Deli si nedáme. Z tej by sme akurát tak pribrali a priberaciu sezónu predsa nechceme začať už na konci novembra. Večer si môžeme spríjemniť dobrou knihou alebo seriálom.

Zabudnite na diéty – stravuje sa intuitívne!

Zabudnite na diéty – stravuje sa intuitívne!

Nízkosacharidová diéta, vysokosacharidová diéta, ,,dairy free“ diéta,... určite ste jednu z menovaných vyskúšali alebo ste ich dokonca skombinovali. A možno ste skúšali aj tie extrémnejšie či rôzne detoxikačné kúry, ktoré ste sa rozhodli robiť akože pre vaše zdravie, no skutočná motivácia spočíva v niečom úplne inom.

8 zaujímavých faktov o menštruácii

8 zaujímavých faktov o menštruácii

Každá jedna z nás si ňou prechádzame. Menštruácia sprevádza našu najväčšiu časť života. Vedeli ste o tom, že ženy v priemere menštruujú 38 rokov?! Šialené číslo, že? Táto veľmi intímna časť našeho života so sebou prináša poväčšinou nie príliš krásne chvíle. Keď sa o tejto téme rozprávame s našimi kamarátkami, prídeme na to, že sme naozaj jedinečné. Ani jedna z nás nemá rovnakú menštruáciu.

Herečka Zuzana Vačková prvýkrát na športovom superpodujatí: košický minimartón zabehla za čas 00:34:20.

Herečka Zuzana Vačková prvýkrát na športovom superpodujatí: košický minimartón zabehla za čas 00:34:20.

Vačková pritom o pár týždňov slávi päťdesiatku. Jej kondíciu a bojovnosť netreba závidieť, ale vziať si za príklad...

Striebro nad zlato? V starostlivosti o naše zdravie určite

Striebro nad zlato? V starostlivosti o naše zdravie určite

Keď sa povie striebro, hneď si predstavíme prsteň či náušnice. Skrátka šperk, alebo starú striebornú mincu obalenú patinou. Ale dávať striebro do súvislosti so zdravím. Napadlo by Vám to?

Je detoxikácia naozaj prospešná alebo je to len mýtus?

Je detoxikácia naozaj prospešná alebo je to len mýtus?

Všade, kde sa dnes pozriete, môžete naraziť na informácie od rôznych výživových poradcov, celebrít či dokonca lekárov, že je vhodné detoxikovať - zbaviť telo škodlivín a udržať si tak lepšie zdravie. Lekárne a predajne so zdravou výživou majú množstvo výrobkov, ktoré sľubujú očistenie tela od rôznych toxínov.  Jej zástancovia menujú nespočetné množstvo výhod, ktoré tento úkon ponúka. Avšak nehovoria úplnú pravdu.

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.