Výsledky vyhľadávania — štítok "Zdravá"

Luboš Bielčik: Ako som začal distribuovať informovanú fľašu

Luboš Bielčik: Ako som začal distribuovať informovanú fľašu

Luboš je človek, ktorý stojí za distribúciou informovanej fľaše i9 na Slovensku. Informovaná fľaša doslova premení vašu vodu na nápoj, ktorý bude chutiť úplne inak. Áno, je to možné. Ako? V rozhovore nám Luboš prezradil, čo všetko dokáže informovaná fľaša s vodou a aké blahodarné účinky to má nie len na naše zdravie, ale aj na zdravie zvierat a rastlín. 

Hero Image: LAPKINN / Dominik Babušík 

Ako dosiahnuť domáci ideálny kúpeľ: praktické a lacné rady

Ako dosiahnuť domáci ideálny kúpeľ: praktické a lacné rady

Pracujte so svojou fantáziou a predstavte si dokonalý kúpeľ vo vani. Primerane horúca voda uvoľňuje svaly, bubliny z vane sú všade a zahaľujú vás ako sneh. Svetlá sa stlmia a vytvoria ambientnú žiaru, ktorá vás zahrieva zvnútra. Zhlboka sa nadýchnite a odhalíte vôňu, ktorá vyvoláva spomienky na tropické kvety a krištáľovo čistú morskú vodu. Upokojte svoje telo v tomto skutočne luxusnom ponorení zmyslov.

Je celozrnné pečivo naozaj lepšie?

Je celozrnné pečivo naozaj lepšie?

Stovky žien zvádzajú pri pultoch s čerstvým pečivom obrovský vnútorný boj. Srdce a žalúdok nám vravia, aby sme si zobrali tú chrumkavú, teplú, bielu žemličku. Mozog nám však vraví, aby sme si zobrali cereálnu kaiserku, ktorá nám dodá potrebné živiny a nepriberieme z nej toľko, koľko z bielej kaiserky. Na tento súboj máme odpoveď!

Zabudnite na diéty – stravuje sa intuitívne!

Zabudnite na diéty – stravuje sa intuitívne!

Nízkosacharidová diéta, vysokosacharidová diéta, ,,dairy free“ diéta,... určite ste jednu z menovaných vyskúšali alebo ste ich dokonca skombinovali. A možno ste skúšali aj tie extrémnejšie či rôzne detoxikačné kúry, ktoré ste sa rozhodli robiť akože pre vaše zdravie, no skutočná motivácia spočíva v niečom úplne inom.

8 zaujímavých faktov o menštruácii

8 zaujímavých faktov o menštruácii

Každá jedna z nás si ňou prechádzame. Menštruácia sprevádza našu najväčšiu časť života. Vedeli ste o tom, že ženy v priemere menštruujú 38 rokov?! Šialené číslo, že? Táto veľmi intímna časť našeho života so sebou prináša poväčšinou nie príliš krásne chvíle. Keď sa o tejto téme rozprávame s našimi kamarátkami, prídeme na to, že sme naozaj jedinečné. Ani jedna z nás nemá rovnakú menštruáciu.

Striebro nad zlato? V starostlivosti o naše zdravie určite

Striebro nad zlato? V starostlivosti o naše zdravie určite

Keď sa povie striebro, hneď si predstavíme prsteň či náušnice. Skrátka šperk, alebo starú striebornú mincu obalenú patinou. Ale dávať striebro do súvislosti so zdravím. Napadlo by Vám to?

Kozmetika, ktorá zabíjala

Kozmetika, ktorá zabíjala

Ľudstvo od nepamäti túži po kráse. Dôkazy o tom je možné vidieť už v dávnych kultúrach napríklad starých Egypťanov alebo Rimanov. Kult krásy je preferovaný aj v súčasnosti. Dokonca často býva prehnaný až do krajností. Je obdivuhodné sledovať to, čo sú ľudia ochotní urobiť len preto, aby boli krajší. Aj nevedomky obetovať svoje zdravie.

Čo má spoločné múdrosť tela s intuíciou?

Čo má spoločné múdrosť tela s intuíciou?

V živote niekedy čelíme výzvam, ktoré vyžadujú naše rozhodnutie. Pokiaľ patríte do skupiny ľudí, ktorí si povedia: ,,teraz to bude takto a basta,“ a už sa k svojmu rozhodnutiu nevraciate patríte k tým šťastnejším. Pre veľa ľudí a najmä žien bývajú životné križovatky jednou z najťažších skúšok.

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie XII

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie XII

Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi, ale aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam. Naše myšlienky sa rozchádzajú v názoroch s našimi vnútornými pocitmi. Veľmi dobre cítime, čo práve potrebujeme, ale rozum nám prikazuje plniť si povinnosti.

Ste po tridsiatke a bez frajera?

Ste po tridsiatke a bez frajera?

Možno stojí za to preventívne popremýšľať o mrazničke.

A to bez srandy.

Kvalitný spánok – ak ho nemáte, nehľadajte príčiny v sebe ale možno pod sebou.

Kvalitný spánok – ak ho nemáte, nehľadajte príčiny v sebe ale možno pod sebou.

Nekonečné prehadzovanie sa v posteli, raz zima, inokedy pocitová teplota na bode varu... Aj vy máte niekedy pocit, akoby ste sa už roky dobre nevyspali? Možno ste nad tým nikdy neuvažovali, ale problém nemusí byť v ročnom období, ani vo vás, či vašom pyžame, ale v matraci, na ktorý si dennodenne ustielate. Toto sme zistili keď sme vyberali ten náš!

3 jesenné polievky, ktoré zahrejú telo a pohladia dušu

3 jesenné polievky, ktoré zahrejú telo a pohladia dušu

Jeseň je v plnom prúde. Aj keď je počas dňa vonkajšia teplota vyššia, ako je obvyklé na toto ročné obdobie, ráno a večer je vonku chladno. Po práci vám určite padne vhod chutná a rýchla večera, ktorá vás zasýti. Tieto polievky sú ideálne na večer!

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.