Sedem tipov, ako zachrániť váš vzťah

Dobrou správou je, že odborníci tvrdia, že existujú spôsoby, ako rozlíšiť, či máte dôvod zotrvať vo vzťahu, a existujú aj stratégie, ktoré môžete využiť na obnovenie zdravia vášho partnerstva, ktoré momentálne zápasí s ťažkosťami. Na nasledujúcich riadkoch získate tipy, ako vzťah zachrániť a obnoviť.

1. Najprv pracujte na sebe ako jednotlivci

Aby sme zachránili a posilnili vzťah, musia obaja partneri vykonávať svoju vlastnú vnútornú prácu. Je dôležité, aby obaja jednotlivci pracovali na sebe a spojili sa so svojimi základnými hodnotami a silnými stránkami. Tvorte so zvedavosťou otvorený priestor, kde môžete byť obaja k sebe úprimní. Pri objavovaní seba samého vám pomôžu aj základné erotické pomôcky, vďaka ktorým budete lepšie vedieť rozpoznať svoje vlastné potreby. Až potom môžete spolupracovať ako pár a snažiť sa posilniť váš vzťah.

2. Hádajte sa lepšie

Hoci to môže znieť neintuitívne, ak sa snažíte uzdraviť a posilniť váš vzťah, hádka môže byť úplne zdravá vec. Kľúčom je urobiť to správne. Vyzerá to ako komunikácia otvoreným, úprimným spôsobom, ktorý vás zblíži, oproti vzájomnému osočovaniu a obviňovaniu, ktoré vás len vzďaľuje.

3. Vyjadrite vďačnosť za maličkosti

Sú to tie najmenšie veci, ktoré dodávajú vzťahu príjemnú atmosféru. Preto je dôležité, aby ste vyjadrili svoje uznanie za maličkosti, ktoré váš partner robí. Môže sa to prejaviť v drobnostiach, ako je vynesenie koša, varenie kávy alebo oblečením si dámskej erotickej spodnej bielizne. A to nielen raz za čas, ale každý deň niečo. Urobte si z toho večerný rituál a poďakovať za jednu maličkosť, ktorú ste v ten deň každý urobili.

4. Vychutnajte si spoločný čas

Skutočné vychutnanie si času, ktorý trávite so svojím partnerom, a nebrať ho ako samozrejmosť, je ďalšou stratégiou, ktorá môže pomôcť zachrániť vzťah. A nielen veľké chvíle, ako sú dovolenky alebo narodeniny, ale aj všetky malé každodenné chvíle, ako je spoločné sledovanie televízie alebo príprava večere doma. Okoreňte si aj spoločnú intimitu, napríklad vďaka erotickým hračkám. Buďte plne prítomní a nasajte tento kvalitný čas.

5. Robte mesačné kontroly

Vzťahy si vyžadujú údržbu, a preto môžu byť užitočné pravidelné kontroly. Je vhodné sadnúť si spolu a pokojne a úprimne sa porozprávať o tom, ako sa darí vášmu vzťahu. Pokryte všetky oblasti, ako je komunikácia, intimita, rodičovstvo a financie. Keď sa potenciálnym problémom včas venujete, dokážete ich napraviť skôr, ako vás zlomia, a zároveň rozšíriť a prehĺbiť vašu skutočnú emocionálnu intimitu a spojenie.

6. Oslavujte vzájomné úspechy a radosti

Hoci byť tu jeden pre druhého v ťažkých veciach je dôležitou súčasťou vzťahu, rovnako je to aj vzájomná oslava úspechov. Často sotva počúvame, keď sa s nami náš partner podelí o niečo dobré. Môžeme to neúmyselne odbiť tým, že tomu nebudeme venovať pozornosť, možno sa vrátime k čítaniu správ v telefóne alebo zmeníme tému. Toto správanie je rovnako zlé ako priame vyjadrenie niečoho negatívneho o dobrých správach nášho partnera. Takže keď váš partner príde domov s dobrými správami, o ktoré sa môžete podeliť, odložte telefón a venujte mu pozornosť, ktorú si zaslúži.

7. Zostaňte zvedaví na svojho partnera

Opätovné zapálenie iskry alebo obnovenie stavu emocionálneho zdravia vo vzťahu môže byť také jednoduché, ako prejaviť záujem jeden o druhého. Na začiatku vzťahu sa zdá byť ľahké byť zvedavý na nášho partnera a zamerať sa na to pozitívne. Avšak neskôr vo vzťahu, keď novosť vyprchá, si často mylne myslíme, že o našom partnerovi vieme všetko. Prestaneme klásť otázky a upadneme do zabehnutých koľají. Takže jednoduchým prejavením vzájomnej zvedavosti sa budete môcť sústrediť na to, čo sa darí a čo v skutočnosti nie.

PR Servis

Radi umiestnime aj Vaše články, kontaktujte nás.