Ráno je jedným z najdôležitejších období dňa. Ako začnete deň, môže zásadne ovplyvniť vašu produktivitu, náladu a celkové zdravie. Preto je dôležité mať svoje ranné rituály dobre naplánované. Keď ich načasujete správne, môžete si užiť pokojný a vyrovnaný štart do nového dňa. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vám správne načasovanie ranných rituálov môže pomôcť dosiahnuť lepšie výsledky v práci, ale aj v osobnom živote.
V dnešnej dobe, kedy sa spoločenské normy a očakávania stále menia a prispôsobujú novým trendom, je otázka ideálnej ženy stále veľkou záhadou. Aby sme získali objektívny pohľad priamo od mužov, položili sme im túto otázku. Čo všetko sme zistili? V našom článku preskúmame ich odpovede a pokúsime sa pochopiť, ako muži vnímajú ideálnu ženu v súčasnej dobe.
Bývanie s partnerom je kľúčovým krokom v každom vzťahu, ktoré si vyžaduje dôkladné zváženie a prípravu. V našom článku sa preto pozrieme na to, ako bez problémov zvládnuť náročné začiatky bývania s partnerom. Prejdeme si nielen voľbu vhodného obývacieho miesta a organizáciou priestoru, ale aj tým, ako udržať komunikáciu a intimitu. Tiež si povieme o tom, ako riadiť financie a pestovať vzťah naplnený láskou a porozumením.
Bez ohľadu na to, aký silný máte vzťah, určite na ceste životom narazíte na niekoľko väčších prekážok. Tieto problémy sa môžu prejaviť rôznymi spôsobmi, vrátane nevery, cyklu opätovného rozchádzania sa a dávania sa dokopy, ktorý je nekonečný, alebo ako nedostatok zábavy alebo možno vznikne situácia, ktorá sa stala úplne toxickou. Všetky tieto príklady (a nespočetné množstvo ďalších) vás môžu prinútiť premýšľať, ako zachrániť vzťah, ktorý má problémy, a či to vôbec stojí za tú námahu.
Vzdelávanie predstavuje silu, ktorá zvyšuje kvalitu života. Existuje viacero foriem, ako sú online kurzy, soft skills kurzy či e-vzdelávanie, prostredníctvom ktorých môžete načerpať zručnosti a získať tak výhodu oproti iným ľuďom. Prečo je však dôležité vzdelávať sa v každom veku? Prezradíme vám.
Potrebujete zmenu v práci? Chcete sa orientovať na niečo iné? Dať výpoveď v práce môže mať rôzne dôvody. Rozhodnúť sa dať výpoveď v zamestnaní nemusí byt' vždy jednoduché. Nielenže, je to častokrát nepríjemná záležitosť, treba dbať aj na správny postup a zachovať sa korektne.
Čo je vlastne empatia? Ako presne popísať to, čo vieme dať srdcom tak, aby to bolo pochopiteľné pre náš rozum? Americká priekopníčka empatie Karla McLaren, autorka pionierskeho prístup v oblasti emočnej inteligencie - DEI (Dynamic Emotional Integration) a zakladateľka Empathy academy ju popisuje takto:
Kríza stredného veku sa v nejakej forme deje každému. Prehodnocujeme náš život a posúvame sa od ambícii k zmyslu. Snažíme sa o znovuobjavenie seba. Martina Valachová, ktorá sa venuje tvorbe podcastu ODZNOVA, sa tentokrát rozprávala s transformačnou koučkou Dagmar Keryovou aj o tom, ako zvládať zmenu
Si hlboko presvedčená, že na sebe pracuješ. Denne tráviš hodiny a hodiny v práci. Oveľa viac, ako tvoje kolegyne alebo kamarátky. Ako je potom možné, že im sa darí, ale teba zasa nepovýšili? Ako je možné, že máš obchod na lukratívnom mieste, ale nikto u teba nenakupuje? Veď si investovala toľko peňazí do reklamy... Prečo? Prečo ja? Pýtaš sa... Nerozumieš tomu, veď si do toho vložila všetko. Hlboko sama v sebe sa však opýtaj, či naozaj. Možno stačí drobná zmena, obmeniť svoje návyky, a úspech si ťa nájde.
Už ste o ňom počuli? Ako dokáže zmeniť život aj vám? O transformácii i hľadaní šťastia a rovnováhy v živote nám tento raz porozprávala Nora Šulíková, certifikovaná transformačná a vzťahová koučka a optimistka. Ak sa chcete dozvedieť ako dosiahnuť osobný úspech či ako nájsť šťastie v živote, začítajte sa s nami!
Ak sa vám podarilo úspešne zostaviť mriežku, môžete pristúpiť k jej rozlúšteniu. Každé číslo v sebe nesie určitý význam. Mriežka vypovedá o charaktere človeka vo chvíli príchodu na svet. V priebehu života sa učíme. Rozvíjame svoje silné stránky a pracujeme na tých slabých. Prostredie, v ktorom vyrastáme nás veľmi formuje.
Na ulici stál anjel. Nebol naozajstný, no aj tak ma to donútilo sa zamyslieť. Bol to mladý kučeravý chlapec, ktorý stál na ulici s plným košíkom letáčikov a na chrbte mal primontované obrovské anjelské krídla z bieleho peria. Asi robil niečo pre dobrú vec, alebo skôr pre peniaze, lebo to bola jeho brigáda, predpokladám. Stvárňoval určitý symbol dobra, no vo mne to evokovalo neúprimnosť a veľké nepochopenie. Sled myšlienok na seba nenechal dlho čakať a otázok bolo čoraz viac.
