Výsledky vyhľadávania — štítok "Sebarozvoj"

Bojujete s úzkosťou? Nebojujte

Bojujete s úzkosťou? Nebojujte

Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte a hoci vonku krásne svieti slniečko, premkne vás nepríjemný stiesňujúci pocit v hrudi? A nech sa ho snažíte akokoľvek prekabátiť ešte sa len zväčšuje? Úzkosť je v životoch mnohých žien, no boja sa to priznať. Otázka je: prečo?

Ako dlho budeme čakať?

Ako dlho budeme čakať?

Sila lásky, sila prítomného okamihu, sila myšlienky,... som si istá, že ste týchto výrazov počuli už nepočetne veľa. Počuli ste už ale o sile čakania? Často nás totiž od naplnenia našich snov drží len jedno. A tým je – netrpezlivosť.

Ľudia nám vraj nastavujú zrkadlo. Ale čo keď sa v ňom nevidím?

Ľudia nám vraj nastavujú zrkadlo. Ale čo keď sa v ňom nevidím?

V poslednej dobe sa osobný rozvoj celkom prirodzene zamotal do verejného života, asi tak, ako keď je jedno leto v móde ružová a druhé červená. Metódy, rady, návody aj postupy. Vieme o tom, registrujeme to, niečo z toho vyskúšame. Veď predsa keď sa to nosí, tak tiež chceme byť trendy. 

Môže byť človek úplne voľný ako vták? Áno, ale nesmie sa báť svojich temných stránok

Môže byť človek úplne voľný ako vták? Áno, ale nesmie sa báť svojich temných stránok

Asi to nie je žiadna novinka, keď poviem, že: „Úspech sa začína odvahou.“ Áno, motivačných viet a rád je všade dosť, niekedy vedia človeka nakopnúť, inokedy nám pekne lezú na nervy. Asi naozaj stačí zobrať odvahu a nebáť sa vlastných strachov. 

Rešpekt, sebaúcta a sebaláska vo vzťahu

Rešpekt, sebaúcta a sebaláska vo vzťahu

V poslednom čase na nás odvšadiaľ vyskakujú články, reklamy, workshopy, či videá a obrázky o tom, ako je buď všetko dokonalé alebo čo máme robiť, aby bolo. Veľakrát sa snažím tieto články zachytiť, minimálne si ich prečítať a aj sa z nich poučiť. No napriek všetkému je pre mňa veľmi ťažké preniesť to do reality každodenného života. Preto som sa rozhodla zastaviť a trošku popremýšľať. 

Chcete niekomu skutočne pomôcť ? Tak ho prestaňte zachraňovať.

Chcete niekomu skutočne pomôcť ? Tak ho prestaňte zachraňovať.

Pomáhať je ľudské. Je to prirodzené a automatické. Ľudia dokonca radi pomáhajú. Však môže sa stať, že aj pri tom najlepšom úmysle sa vám nedarí pomôcť niekomu, komu veľmi chcete. Dokonca sa môže stať, že padnete za obeť. 

Odborníci na imunológiu to už dávno vedia, naučte sa odpúšťať aj vy.

Odborníci na imunológiu to už dávno vedia, naučte sa odpúšťať aj vy.

Český lekár Ján Šula je odborníkom na biomedicínu, je tiež  zakladateľom psychoneuroimunológie. Jeho liečebné postupy majú veľký ohlas po celom svete. Pacientov totiž lieči komplexne. Najprv Vám odoberie krv a zistí koľko stresových hormónov v nej je, potom Vás pošle k psychológovi a tiež k odborníkovi na výživu...

Veci, ktoré vám môžu podkopať sebavedomie: Tipy, ako si zachrániť vlastné JA!

Veci, ktoré vám môžu podkopať sebavedomie: Tipy, ako si zachrániť vlastné JA!

Udržať si svoje zdravé sebavedomie nie je jednoduché. Obzvlášť nie v dnešnom svete, v ktorom je „dokonalosť“ na prvom mieste. To jediné, čo však musíte spraviť, je veriť v seba a svoje schopnosti! Nakoniec zistíte, že to nie je až také ťažké, musíte byť len vytrvalé a nepoľaviť na ceste za svojim novým ja. Nasledujúce triky vám až v rekordne krátkom čase dodajú sebavedomie bez toho, aby ste si to hneď uvedomili!

Inka Nemezis: Som rada, že som a že som práve v tejto dobe.

Inka Nemezis: Som rada, že som a že som práve v tejto dobe.

Dnes vám v rozhovore o úspešných ženách predstavíme etikoterapeutku Inku Nemezis. Inka sa zaoberá tým, prečo ľudia ochorejú a prečo chorobprejdú do chronického štádia. Inka je v harmónii s jej dušou a vraví, že vo všetkom musí existovať rovnováha. Ako vníma Inka jej úspech?

Frustrácia ako začiatok niečoho nového

Frustrácia ako začiatok niečoho nového

Všade okolo nás existujú silné ženy. O niektorých z nich možno ani len netušíme. Žijú  často samé za múrmi svojich domov a zvádzajú každodenný boj o prežitie. Niekedy sa však stane, že sa táto obyčajná žena dostane do pozornosti verejnosti. Jej príbeh si nájde svoje publikum a možno osloví i ďalších ľudí s podobným osudom. Dokonca môže viesť k obrovskej zmene aj na národnej úrovni.

Tulku Lama Lobsang v Bratislave a učenie buddhistickej psychológie

Tulku Lama Lobsang v Bratislave a učenie buddhistickej psychológie

V marci navštívil Bratislavu tibetský duchovný vodca Tulku Lobsang, jeden z najvýznamnejších tibetských lamov, 8. reinkarnácia tibetského lámu Nyentse, budhistický majster, učiteľ, liečiteľ, lekár tradičnej tibetskej medicíny a astrológ. Na dvojdňovom seminári pod záštitou organizácie Maitri učil sovenských žiakov o budhistickej psychológii. Bolo mi cťou byť jednou z nich. 

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie V

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie V

Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam. Naše myšlienky sa rozchádzajú v názoroch s našimi vnútornými pocitmi. Veľmi dobre cítime, čo práve potrebujeme, ale rozum nám prikazuje plniť si povinnosti.

 

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.