Estetika verzus funkčnosť: Komplexný pohľad na plastiku nosa
Zatiaľ čo funkčná rhinoplastika je medicínsky zákrok s cieľom zlepšiť kvalitu dýchania, estetická plastická operácia nosa chce prvotne zlepšiť jeho vzhľad.
Ako sa vyrovnať s dialýzou a nestratiť sebavedomie (nielen) v spálni?
Jednou z významných nástrah dialýzy je práve psychická pohoda, ktorú vie ochorenie obličiek narušiť. Vyrovnať sa s takou veľkou životnou zmenou nemusí byť jednoduché. Ako môže dialýza ohroziť vaše sebavedomie a ako pocitom zúfalstva a neistoty nepodľahnúť?
Ktoré estetické nedokonalosti znižujú sebavedomie mnohých žien?
Ktorá žena by nechcela byť krásna? Častokrát pozeráme módne časopisy a kocháme sa krásnymi ženskými postavami známych herečiek, či modeliek. Dokonalosť je v módnom priemysle žiadaná. Treba si však uvedomiť, koľko práce je za tým, aby herečky a modely vyzerali tak, ako vyzerajú. Mnohé ženy sa trápia s estetickými nedokonalosťami a neboja sa priznať, že práve tieto estetické nedokonalosti znižujú ich sebavedomie. Ktoré estetické nedokonalosti ale znižujú sebavedomie mnohých žien?
Postav sa pred zrkadlo a povedz si, že si nádherná
Čo odpoviete, keď vám niekto počas dňa povie, že ste nádherná? Že vám to dnes sekne a ste krásna? Na odpoveď „nie, to si nemyslím“, zabudnite. Nepodkopávajte si svoje sebavedomie a odpovedzte jednoduché ďakujem. Nikto vás za to nebude súdiť. Nikto vám nepovie, že ste narcistická. Aj tak vás to vnútorne poteší, tak prečo to nedať najavo?
Závisí vaše sebahodnotenie od druhých? Takto to zmeníte!
Zápasíte s potrebou dennodenne dokazovať druhým ľuďom aká ste dobrá, čo všetko dokážete a zvládnete? Aj aj tak to stále nie je dosť? Ten dlho očakávaný pocit uspokojenia a radosti zo svojej práce stále nie a nie dosiahnuť? Potom sa zastavte a na chvíľu sa zamyslite, kedy ste tento pocit zažili po prvýkrát. Zdá sa vám to ťažké?
