Ako chrániť svoju domácnosť pred vírusmi a baktériami?

Vírusy a baktérie sú pre náš imunitný systém nebezpečné najmä v zimnom období. Momentálne, keď zúri koronavírus, je náš imunitný systém vystavovaný ešte väčšiemu riziku, preto nesmieme nič podceniť a musíme byť obozretní aj doma – na mieste, ktoré by malo byť pre nás najbezpečnejšie. Ako chrániť svoju domácnosť pred vírusmi a baktériami?

Domácnosť príliš neprekurujte

Ak ste zimomravá, určite si rada po príchode z práce doma prikúrite. Chcete mať predsa teplo a nechcete byť zababušená od hlavy po päty.

V interiéri domácnosti by nemal byť príliš suchý vzduch. Skontrolujte si to aj na meteo stanici, ktorá vám ukáže aj hodnotu vlhkosti.

Príliš veľké vykurovanie znamená vysúšanie vzduchu, čo môže oslabiť vaše sliznice dýchacích ciest a sprístupniť tak prechod vírusov do vášho organizmu. Vysušené oslabené sliznice sú vlastne otvorenou bránou pre vírusy.

Odporúčame vám interiér príliš neprekurovať. V spálni odporúčame držať teplotu na hodnote 19-20ºC.

Vetrajte pravidelne a nárazovo

V zimných mesiacoch počas vykurovacej sezóny odporúčame vetrať častejšie, nie však nadlho, ale skôr nárazovo. Nárazové vetranie zabezpečí výmenu vzduchu a zabráni tak vírusom a baktériám, aby sa udržali v interiéri vašej domácnosti. Ak máte v rodine niekoho chorého, o to potrebnejšie je vzduch vymieňať. Nie však vtedy, keď sa chorá osoba nachádza v miestnosti.

V prípade potreby odporúčame kúpiť spoľahlivé germicídne žiariče, ktoré ničia baktérie, vírusy, ale aj plesne a kvasinky, ktoré sú pre nás taktiež nebezpečné.

Dezinfikujte rizikové plochy

Častejšia dezinfekcia, nielen rúk, je v tomto období dôležitá. Odporúčame vám pravidelne, ideálne dennodenne, čistiť rizikové plochy dezinfekčným prípravkom.

Môžete používať praktické latexové rukavice, ideálne jednorázové, aby ste chránili svoju pokožku od dezinfekčných prostriedkov.

Zdroj obrázka: Autor: Kapustin Igor / Shutterstock.com