Môžu vám uškodiť bielkovinové diéty a ako sa starať o obličky?
8. 10. 2020 | Redakcia

Môžu vám uškodiť bielkovinové diéty a ako sa starať o obličky?

Možno to poznáte mnohé. Ručička na váhe nie a nie ísť dole a tak sa hodíte na diétu. Ideálne bielkovinovú. Než sa do nej pustíte, chceme vás inšpirovať rozhovorom o obličkách. Totiž nielen bielkovinová diéta, ale aj nesprávny pitný režim vám môžu urobiť viacej osohu, ako úžitku. Tento rozhovor vo forme podcastu spracovala Martina Valachová, v rámci jej projektu Praktický sprievodca životom po 40-ke. Vypočuť by si ho mali aj ľudia s vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou.

Viete aké sú príznaky choroby obličiek?

Napríklad únava. Alebo nechutenstvo k jedlu. Opuchy nôh. Bolesť v krížoch. Toto všetko sú signály, ktoré pripisujeme často k stresu, prepracovanosti a tak podobne.

Ako si všímať signály, ako sa starať o obličky, ale aj o tom, že keď ste už chorí, tak si môžete pomôcť domácou dialýzou.

Rozhovor si môžete vypočuť priamo tu:

Rozhovor je dostupný aj na podcastových platformách. Spotify tu: ROZHOVOR

Redakcia

Tento článok pre vás pripravila naša redakcia. :) 

Ďalšie články od autorky Redakcia

Obdarovanie je také jednoduché – stačí len pár klikov
Osvedčené triky, ako vybrať ten najlepší darček
Lotosové anjelské karty potešia nielen ezoterikov
Ako sa správne postarať o psa? Rady priamo z praxe, ktoré môžu pomôcť aj starším psíkom
Ľuďom s chorobou kráľov pomôže aplikácia
Ako napísať a vydať knihu bez vydavateľstva? A potom na knihe zarobiť?
Ako neprísť o spoločné zážitky počas pandémie?
Vybrali by ste sa na Mount Everest v lodičkách?

Ďalšie články na podobné témy

Céčko nie je žiadne béčko
Diéta z doby kamennej: Čo sa skrýva pod paleo stravovaním?
Jesenné tipy na posilnenie imunity
Chcete začať cvičiť? Pridajte sa k týmto ženám!
Detox podla Mačingovej - ako byť štíhla a zdravá
Vyhnite sa chrípke a podporte svoju imunitu
Ako sa cvičí jóga v Malackách
Kolagénom vyriešite mnoho problémov

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.