Byť fit, v kondícii, dobre vyzerať a mať zdravý životný štýl. To nie sú dôvody, prečo by ste mali pozerať na svoju postavu v zrkadle, ale dôvody, prečo sa cítiť dobre. Dajte si však ruku na srdce: ktorá žena by nechcela mať postavu, ktorá jej dodá sebavedomie? V nasledujúcom článku sa preto pozrieme na veci, ktoré vám k tomu môžu pomôcť.
Štíhle nohy, úzky pás, čo to dievča ty papáš? Svetové modelky sa pýšia dlhými nohami, úzkym driekom a dokonalým bruškom. Ako túto postavu snov môžeme dosiahnuť my, ,,bežné smrteľníčky"?
Opatrenia ohľadom koronavírusu sa začali uvoľňovať a mnohé ženy využili čas, ktorý trávili doma, aj na domáce cvičenie. V najkritickejšom období tejto pandémie bolo jedinou možnosťou zacvičiť si práve doma. Akú športovú výbavu by ste ale mali mať, ak sa plánujete venovať pohybovým aktivitám, športovaniu?
Len pred pár dňami vyvolala mediálne šialenstvo vojvodkyňa Kate Middleton, keď sa po dlhých rokoch objavila opäť v šortkách. Už to samé o sebe je riadny výkon na konzervatívnu členku britskej kráľovskej rodiny. To, čo však odhalila v „kraťasoch“ stojí za povšimnutie. Ako to, že má aj v 37. rokoch nohy ako modelka?! Je za tým tento trik.
Blíži sa leto a vy sa potrebujete dostať do formy? Nech už máte na chudnutie akékoľvek dôvody, nenechávajte si to na poslednú chvíľu, pretože sa vám to nemusí vyplatiť. Povieme si o dôvodoch, prečo je chudnutie na poslednú chvíľu nevhodné a zároveň sa zameriame priamo na tipy, ako chudnúť správne.
