Aj vám v škole povedali, že neviete spievať? Vždy sa v triede našiel jeden, čo akože vedel dobre spievať a my ostatní sme to chudáci nevedeli. Asi nám pán Boh nenadelil, či sme nepobrali dostatok talentu. No ťažko povedať, lebo po takýchto hodnoteniach sme sa ani nepokúšali, veď načo, že. Pritom spev je jedným z úžasných spôsobov, ako uvoľniť skryté emócie a uľaviť tak našej duši.
Hlasivky sú sval, ktorý sa dá posilňovať. Keď vieme rozprávať, tak prirodzene vieme aj spievať. Vibrácia vyvolaná rečou a spevom lieči. To, že neudržíte tón, nestačíte s dychom, preskakuje vám hlas a myslíte si, že spievate falošne je iba ilúzia. Celá záhada spevu je ukrytá v uvoľnení celého tela. Bodaj by sme vedeli spievať, keď sme furt v strese, stuhnutí od hlavy až k päte. Keď poriadne rozhýbete krčnú chrbticu, precvičíte bránicu, urobíte si dychové cvičenia a pretiahnete si svaly na celom tele, tak budete veľmi prekvapení, ako stúpne úroveň vášho umenia spievať z nuly na sto. Skúste sa iba hlboko nadýchnuť a vypustiť zo seba zvuk. Je jedno aký, urobte to intuitívne. Tá vibrácia, ktorú prirodzene vysielate zo svojho tela je pre vás harmonizujúca. Veľmi jednoduché a účinné.
Vyberte si pokojne iba jeden, ktorý sa vám pozdáva a keď budete mať chvíľu v priebehu dňa, neváhajte a zacvičte si. Tieto cviky slúžia na uvoľnenie krku, hrudníku a hlasiviek.
Ilustračné foto: Pixabay.com
Perfektná pleť v troch krokoch
Seriál duchovná numerológia: kozmická trojka
Seriál duchovná numerológia: význam čísla 2
Seriál Duchovná numerológia: význam číslic I.
Syndróm záchranára a túžba pomáhať svetu
Seriál Duchovná numerológia: výpočet numerologickej mriežky
Seriál Duchovná numerológia: Vďaka alchýmii čísiel sa o sebe dozvieme viac
Detox pomocou empsomskej soli zaručene naštartuje váš lymfatický systém
Vaginálne mapovanie – čo to PREBOHA je?
Tara, tantrická masérka
Matcha čaj pomôže v boji s chrípkou a zároveň povzbudí. Spoznajte jeho ďalšie výhody!
Ktoré mydlo je najlepšie na intímnu hygienu?
Kvalitný spánok – ak ho nemáte, nehľadajte príčiny v sebe ale možno pod sebou.
Ako dosiahnuť domáci ideálny kúpeľ: praktické a lacné rady
Rýchle a chutné recepty pre jesennú barbecue party
Kúpeľ z domácich čajových sáčkov bude vašim najlepším priateľom