Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie V
4. 4. 2018 | Zuzana

Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie V

Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam. Naše myšlienky sa rozchádzajú v názoroch s našimi vnútornými pocitmi. Veľmi dobre cítime, čo práve potrebujeme, ale rozum nám prikazuje plniť si povinnosti.

 

Depresia

Človek nie je sám sebou, je pod tlakom, nepripúšťa si vlastné pocity. Sklamanie je základným kameňom pre vznik depresie. Keď sa naše očakávania nesplnia často prichádza depresia. Ide však iba o nepochopenie prehry. Nezvládnutie životnej skúšky a zlyhanie so sebou prinášajú dôležité informácie o nás samých. Nie je to tragédia, ba naopak. Depresii môžeme predchádzať. Napríklad  uspokojením a zmierením sa so svojou momentálnou situáciou. Odpustením sebe aj druhým ľuďom. Týmto prístupom nahradíte depresiu za pocit radosti a spokojnosti, budete sa tešiť na to, čo príde a budete vedieť, že v prípade zlyhania sa nič nedeje. Máte predsa toľko pokusov a možností koľko len potrebujete.

 pexels-photo-551588_1522843563.jpg

Ekzém

Je to prejav potlačenej agresivity. Táto emócia chce byť vyjadrená a odžitá. Koža je orgán, ktorý oddeľuje náš vnútorný svet od toho vonkajšieho. Je to kontaktný orgán s okolitým svetom. Ukazuje ako prijímame a riešime nepríjemnosti, ktoré sa k nám dostávajú a ako ich vieme vyjadriť. Ak v sebe dusíme zlobu, prejaví sa tento stav na našej pokožke. Pomôže prestať predstierať, že je všetko v poriadku a priznať si a tiež okoliu, že máme aj negatívne emócie.

Frigidita

Neschopnosť dosiahnuť orgazmus. Problémy s dosiahnutím vyvrcholenia poukazujú na neprijatie ženskej role. Žena má strach z pudovosti, chce byť výkonná a nezlyhať. Príliš sa kontroluje. Pomôcť môže postupné dovoľovanie si a uvedomenie si práva na extázu. Nie len v sexuálnej oblasti, ale aj napríklad v tanci či pri počúvaní hudby. Pre ženy je dôležité prijať svoju poddajnosť, cit, mäkkosť a otvorenosť. Prenechať vo vzťahu mužom akčnosť a len sa nechať nimi viesť. Pustiť kontrolu. Svoju mužskú energiu si ženy môžu vybiť v práci, v realizácii a pri športe.

Ilustračné foto: Pexels.com

Ďalšie články od autorky Zuzana

Detox pomocou empsomskej soli zaručene naštartuje váš lymfatický systém
Vítanie jari v cestovateľskom štýle. Vydajte sa na Tenerife nielen za teplom.
Množstvo peňazí, ktoré máme je odrazom nášho vzťahu k iným ľuďom
Niekedy nemusíme ani nič povedať, prezradí nás reč tela
Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie IV
Chcem sa zmeniť, ale to by znamenalo, že už nebudem taká, akú ma chcú mať
Príležitosť k romantike aj ľahká cesta k erotike. A čo budete robiť na Valentína Vy?
Rany osudu sa hoja nielen časom. Pennebakerova terapia písaním pomáha prekonať depresiu.

Ďalšie články na podobné témy

Začiatok nového roka bez chorobného odkladania vecí
Seriál psychosomatika, keď dušu niečo trápi, tak telo ochorie IV
Tulku Lama Lobsang v Bratislave a učenie buddhistickej psychológie
Frustrácia ako začiatok niečoho nového
3 účinné cvičenia na podporu duševného rastu
Neviete ako ďalej a ste s rozumom v koncoch? Nechajte si poradiť od svojho srdca
Gaslighting - nebezpečná forma manipulácie, ktorá dokáže totálne rozložiť vašu psychiku
Ublížiť slovom je viac než jednoduché, dávajme si pozor na to, čo ostatným oznamujeme

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií o súboroch cookie nájdete tu.