Čo inšpiruje ľudí, aby konali nezištne, pomáhali druhým a obetovali sa? Prispievali na charitu, nakupovali darčeky, stávali sa dobrovoľníkmi a tak ďalej? Prečítajte si výsledok jedného psychologického výskumu, ktorý sa zaoberal motiváciou ľudí angažujúcich sa v tzv. prosociálnom správaní. Stručne povedané, výskum sa pozerá na to, čo núti ľudí robiť niečo pre druhých.
Možno si to samé neuvedomujete alebo nechcete priznať, no dôvody nájdete práve v sebe. Ak si stále kladiete otázku, prečo ste stále sama, pozrite sa do svojho JA. Okolnosti, ktoré sme zažili na vlastnej koži často ostávajú zakorenené hlboko vo vnútri nás. Každá jedna skúsenosť zanechala v nás nejaké stopy. Aké sú vnútorné problémy samoty, ktorým musíte čeliť?
Sme ženy a sme emotívne. Áno, je to tak. Dobrá správa je, že sa za to nemusíte hanbiť a svoje emócie potlačovať až do takej miery, že vás postihnú rôzne psychické či fyzické problémy. Samozrejme, že vám nekážem rozplakať sa uprostred dôležitého pracovného stretnutia – toto je len ďalší extrém. Ako teda pracovať s emóciami tak, aby nám prinášali úžitok?
Možno vám už táto téma lezie hore krkom, možno nie. Každopádne, veľa žien rieši otázku, kto si ich vezme za manželku. Každá máme riadny obraz o svojej vysnívanej svadbe. Môže to byť veľkolepá princeznovská svadba, svadba na pláži len s partnerom alebo napríklad svadba na zámku v okruhu rodiny.
Asi všetci dobre vieme, že závidieť je zlé. Fuj, to sa nerobí, to sa nesmie. Je to taká nie pekná vlastnosť, aspoň tak nás to učili. „Nesmieš závidieť. Nezáviď. „ A podobne. OK, beriem, ale ja tú závisť jednoducho cítim, no keď sa to nesmie, tak budem robiť, že ja nezávidím, aby som v očiach iných ľudí bola ukážková, vzorná a príkladná. Poslušné dievčatko.
Naše telo je múdre a prejavuje chorobou duševný nesúlad. Ak ho budeme počúvať, môžeme sa vyliečiť. Príčiny chorôb hľadajme vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi aj vo vzťahu k sebe. Vnútorné konflikty medzi našimi potlačovaným túžbami vedú k ochoreniam.
V poslednom čase na nás odvšadiaľ vyskakujú články, reklamy, workshopy, či videá a obrázky o tom, ako je buď všetko dokonalé alebo čo máme robiť, aby bolo. Veľakrát sa snažím tieto články zachytiť, minimálne si ich prečítať a aj sa z nich poučiť. No napriek všetkému je pre mňa veľmi ťažké preniesť to do reality každodenného života. Preto som sa rozhodla zastaviť a trošku popremýšľať.
Český lekár Ján Šula je odborníkom na biomedicínu, je tiež zakladateľom psychoneuroimunológie. Jeho liečebné postupy majú veľký ohlas po celom svete. Pacientov totiž lieči komplexne. Najprv Vám odoberie krv a zistí koľko stresových hormónov v nej je, potom Vás pošle k psychológovi a tiež k odborníkovi na výživu...
,,Olívia, dnes veľmi pekne voniaš. Zmenila si parfém či?” Opýtal sa Olívie jej sympatický kolega. Olívia je mladá, 28 ročná úspešná žena. Pracuje ako office manažérka v jednej medzinárodnej firme v Bratislave a rada sa venuje sebe a svojmu miláčikovi Leovi. Olívia je šťastná žena, ale prečo je vnútri smutná?
Nie je len symbolom romantickej lásky a gestom vášne! Bozkávanie dokáže oveľa viac, ako si myslíte. Tento prejav nežnosti má priam blahodarné účinky na naše zdravie. Odkryte tajomstvo príjemnej činnosti a pozrite sa, čo dokáže spraviť s naším telom. Ďalší dôvod, prečo sa oddávať bozkávaniu!
Február je mimoriadne krátky mesiac ukrývajúci veľa špeciálnych dní, ktoré vás môžu vytrhnúť z každodenného stereotypu. Ako to myslím? Na jeho začiatku sa totiž ešte konajú plesy, na ktorých sa môžete blysnúť v krásnych spoločenských šatách, neskôr prichádza obdobie Fašiangov, pôst a napokon čas pre všetkých zaľúbených, Valentín.
Celkom bežná vec, a to nielen na Slovensku. Nejde totiž o kultúrnu či rodovú záležitosť. Skúste sa na chvíľku zamyslieť a určite si spomeniete, ako sa vaši priatelia či známi sťažovali, ako im partner alebo partnerka nedokáže vyjadriť city. Alebo sa tento problém týka vás?
